Åter hemma efter efter födelse- och

Bröllopsdagsfirande hälsa alla Bloggare god morgon från ett regnigt/soligt Norrköping +17C!

Det fanns en tid då jag ej ställde upp eller var med på något om det ej fanns möjlighet att dricka alkohol. Blev inte inbjuden heller som igår jag blev ju full i regel. 

Men allt blev annorlunda när jag kom in i AA och fick ett nytt liv då insåg jag att det går alldeles utmärkt att lev utan alkohol. Då vill även min familj att jag skall vara med och det gör jag gärna idag om möjligheterna finns och det bukar det göra som igår. Jag kan även ställ upp om någon vill ha hjälp mm. Känns gott att kunna åka på Landsmöte med min dotter och delta som nu i Lund under helgen och kunna umgås med nyktra vänner under några dagar. Livet är helt annorlunda idag mot för snart 29 år sedan. Allt tack vare att jag blev en nykter alkoholist.

Nu frukost och Tv4 nyheterna. Sedan bär det av till badet med motionssim. Blommor på graven. Min dotter kommer med tåget i kväll för vår resa till Lund i morgon.

Vi hörs och ha det gott / Lev och låt leva nykter alkoholist 👍

På väg norr ut för att fira min

mågs Födelsedag och deras Bröllopsdag 💖💏 hälsar jag God Morgon alla Bloggare från ett soligt Norrköping +12!

På min behandling och när familjeveckan var slut och min familj, fru och två döttrar skulle åka hem så var det en inre röst som talade till mig, "ta nu chansen när du nu har den" du kan nu få ett nytt liv, allt hänger på dig. Bli en älskande make, pappa och morfar, så som du vill vara. Och samma röst talade till mig när min arbetsgivare och några kolleger var där på besök, "ta nu chansen när du nu har den" du kan bli en i gänget igen, dom vill ju ha dig kvar.

Det tog ett tag efter min behandling att inse och förstå allt detta och att det var min "Högre Makt" som talade till mig vid dessa tillfällen. Idag vet jag att mot alkoholbegär försvann då men jag måste vara försiktig  så "Jag tar en dag i taget".

Jag är idag åter pappa till min äldsta dotter, morfar till och med gammelmorfar, med allt vad detta innebär, bra umgänge och förhållande med hennes barn och barnbarn även mitt jobb fick jag behålla. Jag har förstått att jag är maktlös inför alkoholen, steg 1, och när jag även accepterat och litar på min "Högre Makt" är även min besatthet borta som var att jag var tvungen att dricka sprit varje dag.

Nu frukost och TV4 Nyheterna. Resa norrut över dagen för firandet  och jag är välkommen.

Tack alla som idag är med på min nyktra resa genom livet / Lev och låt leva nykter alkoholist 👍

Numera känns livet bra om jag....

gör vad jag bör göra och det är att hålla mig till AA:s program önskar jag god morgon alla Bloggare från ett regnigt Norrköping!

Ja livet fungerar bra numera och jag behöver ej tänka på alkohol längre som en lösning. Alkoholen ställde bara till ett elände för mig men det insåg jag medan jag var aktiv. det vara andras fel för att jag drack. Men idag är jag nykter allt blir då så mycket lättare under dagen. 

Jag är glad att det fungerar i min hemmagrupp vi är rädda om varandra och vår gemensamma sjukdom alkoholism och förstår att sätta vår gemensamma välfärd i först hand. Skulle vi splittras kanske jag ej har någon lokal att gå till och då vet jag hur det sluta och det vill inte jag. 

Men nu blir det att få lite frukost, Tv4 nyheterna.  Veckohandla och njuta av regnet och svalkan med det.

Ha nu en bra tisdag mina Bloggande vänner / Lev och låt leva nykter alkoholist 👍

Idag är jag på väg genom livet som....

en nykter alkoholist och det är en underbar resa kan jag med gott samvete genom AA:s program hälsar jag God Morgon till alla Bloggare från  Norrköping +20C!

Jag vet i dag vart jag hamnar och var jag har varit. Så har det inte alltid varit då fick jag många gånger fråga var jag var och hur jag hamnat där. Bagaget kom hem ibland via SAS eller någon Ambassad. Allt detta slipper jag i dag. AA:s Program fungerar om jag vill och det vill jag gärna. Jag kan idag åka på AA konvent och landsmöten som nu i Lund den 1-3 aug. Det var en lång tid utan AA möten mm under pandemin innan jag blev vaccinerad men med telefonkontakt, litteraturen och AA Onlinemöten har det gått bra.

I dag är det måndag och det blir att åka till Badet efter Frukosten och Tv4 nyheterna. Zoom möte kl 18 med FRNK.

Sol och sommar ha det bra / Lev och låt leva nykter alkoholist 👍

Idag för 62 år sedan gifte vi oss....

i Nyeds kyrka men ödet ville annorlunda så nu är  jag själv men inte ensam hälsar jag alla God morgon från ett soligt Norrköping!

Ödet ville annorlunda för cancern tog min hustru den 14 jan 2017 efter en kort tids sjukdom. Hon sa på dödsbädden, håll dig till AA och dina vänner där och fortsätt motionera. Det har jag gjort så nu åker jag till lund på årets LM2025 den 1-4 aug. Vi var på vårt första LM i Falun 1998 och sedan alla åren framåt men numera åker jag själv men är inte ensam när jag kliver ur bilen.

Så här lyder tradition 12 "Anonymiteten är den andliga grundvalen för våra traditioner och påminner oss ständigt om att ställa princip framför person." Så för mig är det traditionerna som gäller och inte vad någon tycker som tolkar traditionerna fel och tyvärr det finns sådana. De plockar ut det som passar, inte helheten i traditionen.

Tack för denna tradition och alla andra traditioner som gör det möjligt för mig att gå på AA-möten och ta del av alla delningar och försöka att förstå programmet. Har jag ingen grupp att gå till skulle jag snart ligga under vår frusna jord. Jag kan där prata om min alkoholism, hur det var och hur det blivit, eller tala om något annat som har med min alkoholism att göra, ingen för detta vidare. Inför mina AA-vänner är jag inte anonym annars skulle jag inte få några nya vänner men inför press, radio och Tv är jag anonym.

Hade svårt för traditionerna, när jag kom som ny till min hemmagrupp som då var Hötorgsgruppen här i Norrköping men som idag är "Det finns en lösning gruppen". Kunde inte förstå varför vi skulle traggla med dessa. Det fanns ju viktigare saker bla de 12 stegen mm i Stora Boken. I dag försöker jag att ta till mig allt och det fungerar, jag mår bra. Tack Alla i AA som gör detta möjligt!

Nu är det frukost och Tv4 nyheterna för att sedan även åka och simma. Åka med Blommor till graven.

Ni får alla ha en bra söndag / Lev och låt leva nykter alkoholist 👍

Hemma igen efter en fin Begravning....

och minnesstund av min kusin Gunilla i Blidsberg hälsar jag god morgon alla Bloggare och solen är med oss även idag!

Här kommer en del varför jag blev och blev nykter alkoholist kom in i AA. Jag hade fått en ny chef 92. Han talade om att jag var alkoholist, vilket gjorde att jag till slut tyckte att alla var emot mig. Blev varnad, men vad hjälpte det. Fick sista varningen i sep 96. Fick välja på en behandling eller få sparken.

Jag förstod då att gör jag inget nu så kommer det att gå åt helvete skilsmässa mm var på gång, barnen fick jag inte träffa. Jag hamnar på "bänken" här i Hörsalsparken förstod jag. Blev en behandling på 5 veckor, vilket helt förändrade mitt liv i samband med familjeveckan och arbetsgivarbesöket. Jag förstod och det gjorde förbannat ont men det var nödvändigt. Alla ville ju ha mig kvar. Det var då min "Högre Makt" sa till mig förstör nu inte detta de vill ju ha dig kvar. Jag som trodde jag stod utanför.

AA blev nu min trogne bundsförvant med möten och konvent mm. Jag får min styrka där idag istället för i flaskan som hag trodde tidigare. I dag är jag fortfarande pappa, morfar och gammelmorfar. Men min yngsta dotter dotter vände mig ryggen i juni 2021 min måg visade sin rätta sida när min fru avled?

I dag litar som jag tror alla åter på mig. Mitt arbete med allt ansvar, befogenheter och resande var även kvar. Ett år efter behandlingen var jag till USA på tjänsteresa inkl resor till Tyskland och runt om i Sverige. Jag slutade på egen begäran för snart 21 år sedan.

Min fru gick på Alanon och jag på AA. Vi började leva i ett nytt mänskligare förhållande, vilket innebär att vi blev aktsamma om varandra.

Vi åkte på många konvent som tex AA landsmöten, Västerås, Halmstad  och Gotland mm. Så i dag åker jag på LM2025 i Lund som är den 1-3 aug. Har i princip i dag alla vänner bland AA-gemenskapen. De förra "vännerna" var inga verkliga vänner. Har även gamla vänner som blev glada när jag blev nykter och dessa vänner umgås jag med. 

Nu blir det frukost och Tv4 nyheterna. Badet motionssim, sol och fika med vänner. 

Ha en fortsatt bra lördag / Lev och låt lev nykter alkoholist 👍

Härlig vara en "Fri" man som kan göra....

vad jag "vill" inom vissa gränser hälsar jag god morgon till alla Bloggare från ett soligt Norrköping!

Min dotter kom hem från Bro i går kväll och då blev det middag i Mirum men vår vanliga restaurang hade lagt ned😓 

AA programmet fungerar  för mig med "en dag i taget" och det känns bara bra. Det fanns en tid när även jag inte var en "fri" man utan fast i min alkoholism, fick jag ingen sprit på morgonen skulle jag dö trodde jag! Det har nu gått ett antal dagar och år sedan jag trodde detta. Mitt liv har bara blivit bättre och bättre. Behöver inte ljuga om att jag mår bra, det syns säger mina vänner, att jag mår bra. Ibland har även jag ett dåligt mående, men jag behöver ej supa på detta i dag tack vare hjälpen jag får i AA programmet. 

Jag reste mycket i mitt arbete och var borta från min fru under veckorna, nu tog vi ta igen det vi missade på den tiden, jag har ju "semester" alltid. Förr missade jag det mesta under mina semestrar för då var jag ändå inte "närvarande". Men vi fick 21 fina nyktra år tillsamman och då var där jag "närvarande".

Nu blir det frukost. Tv4 nyheterna. Sedan åker vi Begravning efter en kusin i Blidsberg som jag umgicks med mycket i barndomen men av olka anledningar "växte vi isär. Skönt när min dotter följer med.

Hoppas att alla får en bra fredag / Lev och låt leva nykter alkoholist 😊

Nu på söndag skulle det vara....

vår 62 årig Bröllopsdag men det är inte som tidigare för nu är jag själv hälsar jag God morgon till alla nya och gamla Bloggare från ett soligt Norrköping!

Ja, det som tog slut tack vare alkoholen slut blev till ett bra äktenskap i dryga 20 år men det tog tid att återfå förtroendet från min fru, men nu blir inget firande då hon avled den 14 jan 2017 efter en kort tids sjukdom så det blir istället att åka graven med lite rosor och tänka på allt som varit gott under mina snart 29 nyktra år! 

Idag lever jag ett nyktert och innehållsrikt och "normalt" liv. Behöver inte leva genom andra eller gömma mig bakom andra som jag gjorde förr. Jag var alltid väldigt aggressiv för att inte visa min osäkerhet.

Jag var en gång i tiden för väldigt längesedan en "normal" man med fel och brister som jag kunde hantera. Men ju mera som alkoholen tog grepp i mig började jag utvecklas fel. Mitt då "normala" liv försvann och alkoholen blev min trogna följeslagare.

Tack var min nykterhet som jag fann i AA:s program i samband med min behandling 96 började jag vägen tillbaka för att bli "normal" igen. Och tack vare lösningen i programmet och med hjälp av sponsor och andra vänner i AA och ett intensivt fotarbete precis som en mellanviktare i boxningsringen har det gått jag är nykter och mår bra.

Jag lever numera ett helt "normalt liv" med min fina "familj" som idag består av min äldsta dotter och hennes familj och alla vänner jag fått i AA. Min dotter här i Norrköping vände mig ryggen i juni 2021?

Hoppas alla får en fin torsdag själv kommer jag att ha lite ärenden på stan. I kväll kommer min dotter hem för att följa med på en begravning efter en kusin som bott i Blidsberg.

Så ett varmt tack till alla / Lev och låt lev nykter alkoholist 👍

Onsdag och nykterheten är med så....

åker jag till Medley och simma nu efter frukosten hälsar jag god morgon till alla Bloggare från Norrköping!

Ja livet känns ljust och glatt och det är skönt att  leva fast det är tomt efter min livskamrat. Jag har ett bra liv idag tack vare att jag fann nykterheten i AA:s program. Under min aktiva tid var det många ville hjälpa mig men det var jag inte mottaglig för. Det var ingen som förstod att det var synd om mig, jag ansåg att alla istället var ett hot mot min flaska de ville ju ta bort det som var min tillflyktsort. Men så kom den dagen då jag stod inför valet som jag skrivit om tidigare. Skilsmässa, sparken eller en behandling.
Valet var ej svårt att välja jag ville inte hamna på "bänken". Så nu är jag nykter och har ett bra liv, detta försöker jag föra vidare på AA möte eller genom information på olika sätt. 

Nu är det frukost. Tv4 Nyheterna för att sedan åka badet och motionssimma sol och fika. Blir AA möte i min hemmagrupp AA Gruppen "Det finns en lösning"  kl 19 och vi finns i Trozellihuset.

Ha en bra onsdag hälsar "Lev och låt leva" / Nykter alkoholist 👍

Sol och sommar och jag är nykter genom....

AA:s program så nu kan jag simma och sola utan att vara fyllsjuk hälsar jag god morgon till alla Bloggare från ett sol/molnigt Norrköping +18C! 

Ja som ni antagligen förstått ägnar jag mycket tid på gymmet och i bassängen samt i Vrinnviskogen och för mig har det blivit en livsstil att motionera. Min motion tidigare var för att visa alla att han som motionerar så hårt åker Vasaloppet och Vätten rundan kan inte ha alkoholproblem. Det var just det jag hade. Nykterheten i AA är även en livsstil för mig och hitintills har livet fungerat, alla dagar kanske inte är bra men jag behöver ej supa på det. 

För 20år sedan vid den här tiden hade vi kommit hem från Toronto och firandet av AA:s 70 års dag. Vilken upplevelse snacka om "ståpäls". Nu förstod jag storheten av AA och programmet. Den känslan finns även med här på våra AA möten i "Det finns en lösning" och på andra möten runt om i landet som jag deltar i. 

Jag tror på det i dag som jag anser, är min "Högre Makt" och det fungerar. Jag fick och får min hjälp av AA vänner och sponsor utan pekpinnar och att någon slår mig i huvudet med Stora Boken, jag är nykter och mår bra vilket är ett bevis för att min "Högre Makt" finns. 

Mitt liv fungerar bra tack vare att jag är ärliga mot mig själv och andra, annars skulle inte mitt liv se ut som det gör i dag. Jag har AA-programmet och den fina gemenskapen att tacka för allt detta. Mitt liv är i dag, som jag ville ha det när jag var ca 25 år och det är länge sedan. Försöker att i dag leva ett så bra liv jag kan tillsammans med min äldsta dotter och hennes familj och med alla andra i min omgivning!

Nu frukost, Tv4 nyheterna, badet med simmande, sol och fika. Veckohandla på ICA i centrum där jag bor.

Ha en skön tisdag alla Bloggare / Lev och låt leva nykter alkoholist 😊

Numera är jag välkommen utan....

förmaningar att vara nykter när jag hälsar på min dotter och hennes familj hälsar jag god morgon till alla Bloggare från ett soligt Norrköping!

Numera sedan många år  har fina härliga nyktra familjeträffar när vi träffas. När min fru levde blev många nyktra resor med husbilen bla då på Landsmöten AA:s LM. Innan jag blev nykter alkoholist var det ett ständigt planerande var jag då skulle hunna gömma sprit i husbilen. Men så 96 blev det behandling efter att jag fick göra ett val, skilsmässa, sparken eller behandling. Då förstod jag att gör jag inte detta då hamnar jag i Hörsalsparken här i Norrköping där våra vänner sitter som ej kanske fått denna chans som jag skulle få. Så jag tog rätt beslut för en gångs skull och på så vis hamnade jag i AA och jag tänker stanna där och göra vad jag bör göra. Viket innebär att jag inte behöver ta det första glaset.

Tack vare AA:s program och den hjälpen jag fick och får av min sponsor samt vännerna på AA har jag ett bra liv i dag. Är idag själv eftersom min älskade hustru avled 14 jan 2017 men jag är pappa, morfar och idag även gammelmorfar och de får jag vara med och umgås med numera men inget umgänge med min dotter här i Norrköping då hon vände mig ryggen i juni 2021? Mitt arbete kunde jag för snart 21 år sedan och lämnade på egen begäran. Så nu har jag semester när jag vill.

Nu frukost, Tv4 nyheterna, tvättstugan, bassängen, sol och fika. AA möte hos Borgsgruppen kl 19..

Ha en bra måndag alla vänner önskar Lev och låt leva nykter alkoholist 👍

Dagarna går och jag blir nyktrare och....

nyktrare och livet blir bättre om jag följer AA:s program hälsar jag god morgon alla Bloggare från  ett soligt Norrköping och just nu +23C!

Ja dagarna går och jag blir äldre och nyktrare för var dag allt tack vare AA:s program och den fina gemenskapen i AA har mitt liv helt förändrats och är numera ett "Svenssons" liv. Idag har jag återupptagit mitt AA gående efter "min frivilliga karantän" under pandemin. Jag följde programmet genom litteraturen, telefon med vänner i gemenskapen och Onlinemöten.

Jag trodde att det inte gick att leva utan sprit allt  handlade om hur jag skulle handla, gömma, dricka utan att någon skulle förstå. Alla förstod men det insåg inte min sjuka hjärna. Men så kom jag till slutet på mitt alkoholistiska liv får jag hoppas i okt 96.

Allt blev förändrat men mest blev min förändring och det till det bättre. Jag blev nykter och är nykter genom AA:s program och den hjälpen jag fick och får av min sponsor och andra vänner på AA. Numera vet jag att det går att leva utan sprit och då är allt så mycket bättre. Jag är överens med mitt äldsta barn och hennes familj den yngsta har vänt mig ryggen sedan juni 2021 hennes man visade sin rätta sida när min fru avled? Jag har fått nya vänner, även de gamla vännerna är kvar. Skulle något gå snett så reder jag ut detta tack vare att jag dagligen försöker tillämpa stegen 10-12 i AA:s program.

Nu är det frukost, Tv4 Nyheterna. Badet med sim, sol och fika. Träffa en vän kl 14 på Lindals Café abg lite stegarbete.

Vi hörs och hoppas att ni alla får en fin söndag / Lev och låt leva nykter alkoholist 😊

Inga skakiga händer eller ruelser för....

gårdagen när jag vaknar nykter efter födelsedags firandet i för går hälsar jag God morgon alla Bloggare från ett soligt Norrköping +23C just nu!

Härligt firande av barnbarnet i Bro som bjöd på sol och värme och mycket kärlek i vårt sätt att umgås numera. Vilken skillnad det är att vara nykter alkoholist och inte aktiv. Allt fungerar tack vare lösning som jag fann i STORA BOKEN och hur jag skulle göra och jag gjorde detta med hjälp av min sponsor. Jag fick välja på att få behålla familjen, arbetet eller skilsmässa och sparken. Jag valde rätt och därför kan jag nu sitta och skriva om hur det var och hur det blivit. Jag skriver nu att det blev bra! Ja följer jag den inslagna vägen och gör vad som krävs fungerar livet igen men jag tar "en dag i taget" med nykterheten. Planera resor mm kan jag göra och det fungerar med "En dag i taget"

Nu blir det frukost, Tv4 Nyheterna. För övrigt en lugn lördag med lite PC jobb mm.

Tack alla att livet fungerar igen / Lev och låt leva nykter alkoholist 👍

Att få vakna upp och vara nykter är....

underbart för en alkoholist vilken dag i veckan det än är hälsar jag all god morgon från ett soligt Norrköping just nu +21C!

Ja att vakna en torsdag och vara nykter och må bra är något underbart som bara en nykter alkoholist kan uppleva. Alla sa till mig att det kommer att bli bättre och bättre och så är det. Det blir bättre och bättre. Vilket lugn jag också fått. Förr satt alla nerver utan på kroppen, var alltid på språng mot något mål som jag ej nådde. Nu vet jag ej var de finns.

Nu kan jag ta dagen som den kommer utan att stressa på. Det jag inte hinner i dag kan jag göra en annan dag om det inte är något som jag tagit på mig tex öppna på AA. Det fungerar om jag vill och det vill jag. Idag använder jag även litteraturen och telefon kontakt med mina AA vänner.

Nu blir det frukost och sedan åka norrut över dagen och fira ett barnbarn som fyller 29 år idag. Hon var 3 mån när hon var med på familjeveckan på Bråvikens Behandlingshem.

Ni får alla ha en fin torsdag hälsar Lev och låt leva nykter alkoholist 😊

Min dag börjar så mycket....

 bättre när jag är nykter hälsar jag alla Bloggare God morgon från ett regnigt Norrköping!

Det fanns en tid när jag trodde, att fick jag ingen sprit på morgonen skulle jag dö! Det har nu gått ett antal dagar sedan jag trodde detta.

Mitt liv har bara blivit bättre och bättre. Behöver inte ljuga om att jag mår bra, det syns säger mina vänner, att jag mår bra. Ibland har även jag ett dåligt mående, men går jag på AA och tar del av programmet är inte det dåliga måendet långvarigt. AA var lösningen för mig så jag fortsätter med att vara AA trogen.

Jag reste mycket i mitt arbete och var borta från min fru under veckorna, vi kunde sedan ta igen det vi missade då. Förr missade jag det mesta under mina helger hemma för då var jag ändå inte "närvarande". Skönt att se att programmet fungerar och vi växer i vår nykterhet.

Nu är det frukost och Tv4 nyheterna. Träff med en AA vän i centralservice kl 11. Sponsis kl 14 och åka Skenäs för AA möte kl 17.

Hoppas alla får en fin onsdag hälsar Lev och låt leva nykter alkoholist 👍

Här kommer lite om traditionerna....

och Vår Gemensamma Välfärd hälsar jag alla God Morgon från ett soligt Norrköping!

Bra med traditionsmöten då förstår jag varför det fungerar så bra i AA grupperna. Vi gör som det står och då fungerar det. Tradition 1 beskriver vad viktigt det är med sammanhållningen i gruppen. Det är upp till mig att förstå och rätta in mig i ledet. Även om jag ev inte skulle gilla vissa saker måste jag förstå att dessa är för gruppens och mitt bästa. För det är där som jag kan få hjälpen om jag tex skulle börja spåra ur. det är mina vänner där som ser detta, och talar om att jag kanske bör ta mig i akt så jag inte går ut och super igen. Be någon som kan detta med VGV komma till gruppen och ha en workshop på ett par timmar.

Tack AA och alla vänner som håller på traditionerna. De 12 stegen är för mitt tillfrisknande och de 12 traditionerna är för gruppen och sammanhållningen de 12 koncepten för service så jag har en grupp att gå till. Det kännas bra igen när jag kunde  återgå till mina AA möten när alla vaccinationer var klar så det blev åter AA möten from midsommar dagen 2021.

Nu blir det frukost och Tv4 Nyheterna. Badet med motionssim, sol och fika på poolkanten. Veckohandla.

Hoppas att alla får en bra tisdag / Lev och låt leva nykter alkoholist 👍

Idag lite om mina relationer....

 hälsar jag alla Bloggare god morgon och solen har vi med oss idag här i Norrköping +15C!

Min fru var på väg att flytta igen, mina barn hade sagt upp bekantskapen fick inte vara pappa och morfar längre och min arbetsgivare tröttnade detta var 1996, fick välja på skilsmässa, behandling eller sparken och det ställde sig min familj bakom. Blev behandling, och i samband med familjeveckan förstod jag att, nu måste jag ta itu med mitt liv. I dag vet jag att det var min "Högre Makt" som gjorde inträde i mitt liv. Min fru visste ej om hon skulle vara kvar. Hon hämtade mig med tvekan på behandlingshemmet.

Vi startade upp försiktigt, vi hade gjort varandra mycket illa i ord och dåligt beteende. Min fru hade börjat på Al-Anon under min behandling och var som jag ser det i dag en himla tur. Tog ca tre månader när jag upptäckte att hon inte kollade om jag var nykter. Jag trodde även att, nu när min älskade hustru flyttade in i sängkammare igen skulle allt bli som förr. Nu fick jag känna i vilket huvud min sexualitet satt. Jag som direkt aldrig varit nykter under sexualakten de senast åren fick tänka om. Vi fick det bra, men vi pratade mycket om hur vi ville ha det, jag fick lära mig att lyssna. Vi har fick en bra relation oss emellan men som jag skrivit förut så finns hon ej med längre då hon avled den 14 jan 2017 efter en kort tids sjukdom och saknaden är stor!!!

Har haft ett bra förhållande med mina barn och deras familjer, det fungerar allt tack vare att jag återfick förståndet när jag blev nykter alkoholist. Jag är välkommen till min äldsta dotter men min yngsta har vänt mig ryggen sedan juni 2021 hennes man visade den rätta sidan då hennes mamma avled? 

Nu är det frukost och TV4 nyheterna. Badet med sim, sol och fika. Avd 28 kl 19 alkoholmottagningen.

Hoppas att alla får en bra måndag idag hälsar /  Lev och låt leva nykter alkoholist 👍

Idag har jag 345 månaders nykterhet....

genom AA:s program och gemenskap kan jag hälsa alla Bloggare god morgon från Norrköping +15C!

När jag kom till Bråvikens behandlingshem den 14 okt 96 och fick se alla texter om Gud på väggarna fick jag panik Jag hade frågat på Provita i samband med beslutet om min behandling om det var ett villkor att jag var tvungen att bli religiös på kuppen för att bli nykter. Fick svaret nej. Jag kände mig grundlurad, skulle jag nu ändå bli "frimicklare" för att bli nykter.

Första tiden när vi läste Sinnesrobönen var jag tyst när vi läste ordet Gud, protest in i det sista! Min Mor var troende och som jag ser det i dag, troende på ett varmt och ljust sätt. Men detta liv ville inte jag ha då. Jag ville leva mitt liv. Ett liv fyllt av fester och mycket sprit, vilket kanske bidrog till att jag hamnade i "sprithelvetet" jag fick spritdjävulen som följeslagare istället.

Men efter några besök på AA-möten i samband med behandlingen kände jag en skön samhörighet med den andliga delen i programmet. Vi fick uppdrag på hemmet bla att städa. När jag då städade en dag och i lugn och ro fick läsa de "Tolv Stegen" och verkligen läsa och se vad som stod i tredje steget, "Sådan vi själva uppfattade Honom", blev sedan allt så mycket lättare att acceptera ordet Gud jag kunde nu tro på vad som helst. Kanske min uppväxt och vad jag lärde mig då, kom ikapp mig

.

I dag har jag accepterat till fullo att lägga min vilja och mitt liv händerna på Gud "Sådan jag själv uppfattar Honom". Första tiden var AA-gruppen, familjen och alla vänner som jag fick i gemenskapen min "Högre Makt" de var ju starkare än vad jag var de var ju nyktra. I dag förstår jag bättre, det var tack vare Honom, min "GUD" "Som jag själv uppfattar honom", som tog tag i och skakade om mig. Jag kom inte undan längre, skulle detta fungera och jag skulle bli nykter fick jag lita på min "Högre Makt". Sanningen gjorde förbannat ont men i dag känns det skönt. Tack vare AA-gemenskapen, min "Högre Makt", Er, familj och övriga vänner inkl mig själv fungerar detta fortfarande men min yngsta dotter med familj här i Norrköping har vänt mig ryggen sedan den juni 2021?

Nu blir det en frukost och TV4 nyheterna. Nu kl 10 AA möte i hemmagruppen "Det finns en lösning" och vi finns i Trozellihuset.  Badet med sim, sol och fika med vänner. 

Hoppas alla får en bra söndag / Lev och låt leva 👍

Idag är det 345 månader sedan jag....

förhoppningsvis var tvungen dricka alkohol för att överleva hälsar alla Bloggare en god morgon ett regnigt Norrköping +15C!

Den 12 okt 96 hoppas jag att det var sista gången drack alkohol. Solen är inte med oss idag men så har inte alla dagar varit. Det fanns en tid då solen inte nådde in i varken hjärta eller hemmet. Allt var mörkt och dystert. Ingen tog notis om mig. Det var synd om mig så det fanns orsaker av olika anledningar att supa. Att det var mitt fel låg långt borta i min hjärna. Jag fick aldrig på slutet vara med på något firande  eller tillställningar, jag kunde ju bli full eller var full.

Men så kom chansen en oktoberdag för snart 29 år sedan. Jag grep handen som sträcktes ut och fick den hjälpen som behövdes. Jag blev helt plötsligt alkoholist. Jag förstod och tog första steget, jag började jobba i stegen i AA:s program med hjälp av min sponsor och har nu stegen 10-12 att leva efter. Har gått går på många AA-möten och fått då till mig att det inte går att börja supa igen, det har kommit någon ibland som berättar att de försökt bli sociala supare men det har inte gått. Det är samma "helvete" i flaskorna idag som när jag förhoppningsvis tog sista supen 12 okt 96. Förresten jag har fått ett nytt liv i AA, bla bra umgänge med min äldsta dotter och hennes familj, ny kompisar och vänner som ja umgås med. Det är härligt att se allt tillfrisknande som händer här i AA. 

Men nu blir det frukost. Tv4 nyheterna.  Åka och gratulera en vän som fyller 88 år idag.

Ha en bra lördag önskar Lev och låt leva nykter alkoholist 👍

Fredag och lite blandat väder nu på....

morgonen men jag är nykter även idag har jag tagit beslut om hälsar jag alla Bloggare God morgon från Norrköping +15C!

Brukar vara vara på Skenäsanstalten emellan åt på AA möte och de vi träffar är där för att alkoholen ställt till ett helvete så att de hamnade där. AA blev min räddning till ett nytt liv. Tack alla för den chansen jag fick till detta nya liv. Kan bara säga att AA:s Program fungerar om man gör som står i Stora Boken och inte krånglar till det. Skaffa sponsor som hjälper dig är ett bra tips  som jag fick och det gjorde jag. 

Frukosten och Tv4 nyheterna väntar. Bassängen och motionssim sedan sol och fika på balkongen. Kl 18 AA möte i Trozellihuset där jag har min hemmagrupp sedan några år tillbaka.

Ha en fin fredag alla Bloggare / Lev och låt leva nykter alkoholist 👍

God morgon vänner och idag

torsdag och nykter tack vare AA:s program jag hälsar jag till alla Bloggare från ett soligt Norrköping!

Kunde inte ens tro i min vildaste fantasi tro att jag någon morgon skulle sitta framför PC:en och skriva att jag var alkoholist, inte i alla fall jag för min förnekelse var stor mycket stor. Men i och med att jag tog första steget och förstod min maktlöshet. Jag har fått lära mig mycket tack vare AA-programmet och gemenskapen. Nu är det sommar och semester tider och nu tar jag vara på dagarna på rätt sätt. Förr om åren när det var semestertid var det ett planerande hur jag skulle bete mig för att handla och gömma spriten. Sista åren i mitt drickande åkte min fru hem till sin mamma en vecka, vilket bäddade för att jag kunde, som jag såg det då, dricka okontrollerat. Jag gömde även spriten då, det kunde ju komma någon och sno den. 

Allt detta slipper jag sedan jag insåg att jag var maktlös inför alkoholen och att jag skall vara nykter för min egen skull. Förr var jag nykter under längre och kortare tider för att någon sa till mig detta. Försökte i många år att träna bort mitt alkoholsug, men inte gick det. När jag kom i mål på Vättern Rundan eller Vasaloppet fanns alltid "spriten där och tog emot mig med öppna armar".

Jag trodde att min omgivning inte kunde tänka sig att, han som tränade så, var alkoholist. Idag när jag öppet har erkänt att jag är alkoholist för min familj, gamla som nya vänner mm har jag fått ett helt nytt liv. Min träning idag består av ett bra umgänge med min äldsta dotter och hennes familjer och vänner samt motionsspåret och är flitig besökare på gym och motionssim.

Min fru medan hon levde och jag, umgås både i och utanför programmet med likasinnade. I dag kan jag köra bil varje morgon utan att först tänka på hur många cl var det i går kväll.

Det blir en bra dag känns det som och är jag nykter blir den ännu bättre och det tog jag beslut om i morse att vara. Så nu frukost och Tv4 nyheterna för att sedan åka badet simma, sol och fika med vänner. 

"Torsdagen i dag, är en märklig Dag, jag är nykter" / Lev och låt leva nykter alkoholist 😊

Jag ville och trodde att och att jag var....

medelpunkten för då skulle ingen förstå hälsar jag God Morgon alla Bloggare på nätet från ett soligt Norrköping!

Jag trodde att allt jag sa och gjorde var rätt. Allt detta gjorde att jag blev ovän med familj och med min omgivning. Jag blev till slut ensam med min flaska i något hörn.

Nu när jag är nykter och tänker klart inför min egen situation och inför min omgivning har det blivit annorlunda. I dag kan jag säga ifrån om någon situation uppstår med familjen, vänner eller i gemenskapen och då på ett bra sätt utan att bli osams. Jag behöver inte idag vara "allas" samvete det går bra ändå. Jag lever och låter andra leva. Men tyvärr min yngsta dotter vände mig ryggen i juni 2021 och det kan jag inte få någon ordning på? Men som tur har jag en äldre dotter med familj som jag får umgås med.

När jag tog till mig AA:s program genom min sponsor förstod jag att jag inte behöver vara medelpunkten längre. Tackar AA och Gemenskapen för den insikten. För övrigt mår jag bra, vad mera kan jag begära i dag. Jag har det med andra ord ett bra liv i dag. Härligt att jag kom in i programmet och fick ett nytt liv och nya vänner.

Nu frukost, Tv4 nyheterna. Badet med motionssim, sol och fika. I kväll AA möte i min hemmagrupp "Det finns en lösning" kl 19.

Ha en bra onsdag alla vänner / Lev och leva nykter alkoholist 👍

I mitt alkoholistiska liv innan AA....

trodde jag mig var en "Ödmjuk" person jag kan jag hälsa God Morgon till er alla Bloggare från ett regnigt Norrköping +10C! 

Jag böjde min stela nacke och bad alla dra åt helvete. Nu när jag är nykter och tänker klart är jag "Ödmjuk" inför min egen situation och min omgivning. I dag kan jag säg ifrån om någon situation uppstår med familjen, vänner eller i gemenskapen. Förr var jag "allas" samvete och mådde dåligt, bra att supa på. Fanns det inget att supa på drack jag för det.

När jag så tog till mig AA:s program med hjälp av min sponsor och förstod jag att jag inte behövde vara medelpunkten längre blev allt annorlunda. Jag tackar AA och Gemenskapen för den insikten. För övrigt mår jag bra, vad mera kan jag begära i dag trots uteblivna AA möten under Pandemin. Härligt att jag kom in i programmet och fick ett nytt liv. Tack alla AA-vänner för att ni finns och att programmet fungerar.

Nu efter frukost, Tv4 nyheterna. Veckohandla på ICA här i centrum där jag bor. Sen vet jag bara att jag kommer att fortsätta vara nykter idag.

Ha en bra tisdag alla / Lev och låt leva nykter alkoholist 👍😉

Jag finner "Sinnesro" när jag gjort vad jag....

tänkt mig och det är en stund med "Dagliga reflektioner" och eftertanke och känner att dagen i dag kommer att bli en bra dag kan jag hälsa God morgon alla Bloggare från ett solig Norrköping!

Det är ju genom mitt steg arbete och min "Högre Makt" som jag fick hjälpen att inse mina fel och brister och göra något åt dessa. Visst kommer det upp konstiga tankar ibland men jag är nykter så dessa slår "ej rot" hos mig. Men jag får vara vaksam därför har jag gått på AA regelbundet i alla år bla för att dela med mig av mina erfarenheter av steg arbetet mm. Så det har känts lite tomt emellanåt att inte kunnat gå på möten och även delta i servicearbetet under pandemin men jag har varit nykter så mitt liv har fungerat trots allt. Så numera kan jag gå på möte efter alla vaccinationer och även jobba i centralservice. 

Nu blir det frukost Tv4 nyheterna. Badet och bassängen sedan sol och fika på balkongen. AA möte kl 19 hos Borgsgruppen.

Hoppas att alla får en bra måndag / Lev och lår lev nykter alkoholist 👍 I

Tack min nya Hemmagrupp för att Ni....

 og emot mig när jag behövde en ny hemmagrupp hälsar jag alla bloggare Bloggare från Norrköping! 

Idag lördag och jag är nykter och kan ta bilen och på AA möte i min Hemmagrupp "Det finns en lösning" i Trozellihuset utan att riskera andras och mitt eget liv pga av rattfylla. Jag lever ett bra liv i dag tack var att jag tog den chans jag fick till mig i okt 96, jag kom inte undan längre. Jag fick välja på skilsmässa, sparken eller behandling för min alkoholism. Jag förstod att tar jag inte detta erbjudande blir det "bänken" här i Hörsalsparken för mig. Jag tog chansen och kan nu sitta och skriva detta som nykter alkoholist.

Allt tack vare lösningen i AA:s program och den hjälpen jag fått och får av min sponsor och av vännerna i AA så fungerar livet även idag trots att inte alla dagar är bra.

Nu är det frukost ocyh Tv4 nyheterna. AA möte och fika med en sponsis efteråt. Annars en lugn söndag.

Ha en bra söndag alla / Lev och låt leva nykter alkoholist 😊

Idag kan jag älska andra och inte bara....

mitt ego som jag gjorde tidigare och det var även dåligt med det på slutet av min "fyllekarriär". hälsar  jag god morgon till alla Bloggare från ett regnigt Norrköping!

Ja i dag fungerar det mesta i mitt liv och med omgivningen. Jag behöver inte vara avundsjuk, kan leva i harmoni med bla min äldsta dotter och hennes familj och de i den närmaste omgivningen, vara ärlig mot mig själv och andra. Det är bara en del av de dåliga brister som har försvunnit. Kan komma på mig själv med att tänka, vad har hänt. Får även respons från andra som frågar vad som hänt. Jag berättar då om AA och lösningen jag fann i programmet för de som vill. Min "Högre Makt" leder mig till AA, och jag får den hjälpen jag behöver. 

Visst har jag vissa fel- och brister kvar, men inga andra blir belastade av dessa. Jag är också nykter för min egen skull, vilket jag inte var tidigare. Men jag glömmer inte hur det var och hur det blir om jag slutar hålla mig till AA programmet och det gör jag genom AA möten och tel med AA vänner samt litteraturen. 

Nu blir det frukost, Tv4 nyheterna sedan händer inte så mycket än jag kommer även att fortsätta vara nykter även idag.

Sol och sommar så ha de bra / Lev och låt leva nykter alkoholist 👍

Jag kallar mig "Lev och låt Leva" här på Bloggen....

och är en nykter alkoholist tack vare lösningen i AA:s program hälsar jag god morgon från ett soligt Norrköping!

Det har inte alltid varit så att jag varit nykter. Ibland var jag nykter för att min familj eller arbetsgivare vill det, men inte jag. Så i dag förstår jag varför jag blev full igen. Men en dag kom verkligheten i kapp mig och det var i okt 96. Var tvungen att göra ett val. Jag kom in i AA där jag fick förslaget som många andra fått. Gör stegen och håll dig till oss så får du ett nytt liv. Jag fick en sponsor som hjälpte mig men fick själv göra grovjobbet med hjälp av Stora Boken.

Jag fick ett helt nytt liv, jag blev nykter och mådde/mår bra. I dag lever jag i programmet och använder stegen 10-12 för att allt skall fungera och det gör det. Men jag får inte glömma 1:a steget för då går allt åt helvete igen. Det är därför jag går på AA inte för att slut utan för att inte börja igen. Det kommer alltid någon som har tagit återfall och berättar att det är samma ”HELVETE” i flaskorna i dag som för snart 28 år sedan som jag förhoppningsvis drack sista gången.

Det känns skönt att se det nyktra ljuset när jag vaknar och vet att dagen idag kommer att vara nykter. Nu är det frukost, Tv4 nyheterna. Tvättstugan, Bassängen. Nya blommor på min hustrus grav. AA möte kl 18 i hemmagruppen i Trozelllihuset.

Ha en bra fredag alla vänner, Lev och låt leva nykter alkoholist 👍

I min vildaste fantasi kunde jag inte ens tro....

att jag en morgon skulle sitta och skriva att jag var alkoholist och nykter sådan hälsar jag God morgon från ett regnigt Norrköping +18C! 

Jag har fått lära mig mycket tack vare AA-gemenskapen. Är numera ledig hela veckan. Vilket jag såg fram mot de sista åren med glädje, jag hade tröttna på mitt resande. Ville vara hemma och umgås med min älskade fru som tyvärr lämnade jordelivet den 14 jan 2017 vilket känns tungt emellanåt. Förr om åren när jag skulle vara ledig var det ett evigt planerande, hur jag skulle bete mig för att handla och gömma spriten. Sista åren i mitt drickande åkte min fru hem till sin Mor en vecka, vilket bäddade för att jag kunde, som jag såg det då, dricka okontrollerat. Jag gömde även spriten då, det kunde ju komma någon och sno den.

Allt detta slipper jag sedan jag insåg att jag var maktlös inför alkoholen och att jag skall vara nykter för min egen skull. Förr var jag nykter under längre och kortare tider för att någon sa till mig detta. Försökte i många år att träna bort mitt alkohol sug, men inte gick det. Jag trodde att min omgivning inte kunde tänka sig att, han som tränade så, var alkoholist.

I dag när jag öppet erkänt att jag är alkoholist för min familj, vänner, arbetskamrater och grannar mm har jag fått ett helt nytt liv. Min träning idag består av besök på gym, bad, cykel och motionsrundor, ett bra umgänge med min äldsta dotter och hennes familj och mina vänner gamla som nya.

Nu är det frukost, Tv 4 nyheterna. Tvättstugan. Bassängen och motionssim trots regnet.

Ja en bra dag alla vänner önskar "Lev och låt leva" 😊😊😊

Idag kan jag med gott samvete säga....

att maktlös inför alkoholen så därför tar jag inte det första glaset hälsar God Morgon till Er alla Bloggare från ett soligt Norrköping +21C!

Jag har haft ett liv med mycket resande i mitt arbete, var borta från hemmet ca 4-5 dagar/vecka var även så under min aktiva tid. När jag sedan blev nykter blev det AA och som tur är finns det AA-möten överallt och jag har alltid varit och är välkommen. Många grupper besöker jag regelbundet och fått en stor vänskapskrets. 

I dag behöver jag inte ringa runt och be folk om ursäkt för gårdagen, vet vad som hänt och vad jag lovat. Jag lever nu ett underbart liv. Min fru var väl medveten om min "sjukdom" efter att ha varit på familjeveckan i samband med min behandling, hon gick även på Al-anon. Hon visste vad AA betyder för mig och jag  visste vad Al-anon betydde för henne. Vi reste gemensamt på konvent och landsmöten, hon fick sitt och jag får mitt. Vi gick ibland även tillsammans på öppna möten. Vårt första konvent var på Gotland 1997 och med en dag i taget har det blivit 23 konvent + ett minikonvent 2021 där. De 4 sista själv då min hustru av led i en svårartad cancer jan 2017. 

Förr när något problem uppstod bla med barnen eller något annat, istället för att ta itu med problemen, blev vi osams och skyllde på varandra. Nu kunde vi lösa detta på ett vettigt sätt och vara överens. "Jag lever och låter leva". Men tyvärr så har min dotter här i Norrköping vänt mig ryggen sedan juni 2021. Har försökt gottgöra vara det nu kan vara, men tyvärr vet inte vad det är som "styr" henne hon svarar bara hur skall du göra med min man. Men det stör inte längre mitt nyktra liv och mående som väl är!

Nu är det frukost, Tv4 nyheterna, Badet och motionssim, sol och fika.

Många varma kramar till Er alla / Lev och låt leva nykter alkoholist 👍

Välkommen första juli och lägger....

jag min vilja och mitt liv i händerna på "Min högre makt" sådan jag själv uppfattar honom så fungerar det hälsar jag God morgon alla Bloggare från ett soligt Norrköping +15C!

Första tiden var AA-gruppen, familjen och alla vänner som jag fick i gemenskapen min "Högre Makt" som hos många andra nykomlingar. I dag förstår jag bättre, det var tack vare "Honom", som jag själv uppfattar honom, som tog tag i och skakade om mig. Jag kom inte undan längre, skulle detta fungera och jag skulle bli nykter fick jag lita på min "Högre Makt", som jag själv uppfattar Honom.
När jag gjorde stegarbetet enligt Stora Boken och med hjälp av min sponsor kom jag att förstå vad som hände på Familjeveckan och Arbetsgivardagen för då talade en inre röst till mig den sa. Missa nu inte detta du har ju chansen få bli en älskande make bli pappa och morfar, ditt arbete får du ha kvar med ansvar och resor och jag gick ju på AA utan att någon sa till mig detta. Jag blev befriad, alkoholsuget försvann den dagen då den inre rösten talade till mig. I dag känns det skönt. Tack vare AA-programmet och dess lösning fick jag åter familjen och arbetet med alla resor fick jag behålla.

I dag  är det  sol här i Norrköping och jag får njuta av ljuset utom- och inomhus och inombords som numera finns med mig, kanske inte alla dagar men det kan jag göra något åt kanske ringa en AA vän. Men nu väntar frukost, Tv4 nyheterna gymmet och bassängen, sol och fika på bassängkanten. 

Nu får ni alla ha en bra tisdag / Lev och låt leva nykter alkoholist 😊