Nu är maj på vag att ta slut men....

nykterheten består om jag följer programmet  hälsar jag alla Bloggare God morgon från ett soligt Norrköping!

Att få "synen" åter var något som även jag upptäckte så småningom när jag blev nykter. Jag som alltid tyck att alla runt om mig var jobbiga och besvärliga, de ställde krav mm på mig fick inte göra vad jag ville. Nu vet jag att vi alla är medmänniskor till varandra och att jag även är en medmänniska. I dag mår jag bra att umgås med min äldsta dotter med familj och vänner. AA:s program är fantastiskt, jag är med i livet igen och ingen vänder mig ryggen utom min yngsta dotter här i Norrköping, det har hon gjort sedan juni 2021 och jag  eller vi får ingen rätsida på det? Men jag vet vad som händer om jag tar till flaskan igen. Då blir det kaos och förvirring igen och allt kommer att försvinna, det kommer åter att bli mörkt och kallt. 

Nu blir det frukost och Tv4 nyheterna. Bassängen och motionssim, sol och fika med vänner. Skönt med rutiner.

Ha en bra lördag / Lev och låt leva nykter alkoholist 👍

Så kom jag då till vägs ände i okt 96....

med valet behandling eller skilsmässa och sparken hälsar jag god morgon från ett smulet Norrköping!

Valet var då inte svårt men hur skulle jag bli nykter och vara nykter! Jag klarade inte av bli nykter på egen hand jag var maktlös. Även min fru var på väg att flytta igen hon hade skaffat sig en lägenhet, mina barn hade sagt upp bekantskapen fick inte vara pappa och morfar längre. Min familj ställde upp på arbetsgivarens krav det blev en 12 stegs behandling och AA, i samband med familjeveckan förstod jag, att nu måste jag ta itu med mitt liv så första steget var inte svårt att erkänna.

I dag vet jag att det var min "Högre Makt" som gjorde inträde i mitt liv. Min fru visste ej om hon skulle vara kvar. Hon hämtade mig med tvekan på behandlingshemmet. Vi startade upp försiktigt, vi hade gjort varandra mycket illa i ord och dåligt beteende mest jag som stått för detta. Min fru hade börjat på Al-anon under min behandling och var som jag ser det i dag en himla tur. Tog ca tre månader när jag upptäckte att hon inte kollade om jag var nykter. Jag trodde även att, nu när min älskade hustru flyttade in i sovrummet igen skulle allt bli som förr. Nu fick jag känna i vilket huvud min sexualitet satt. Jag som direkt aldrig varit nykter under sexualakten de senast åren fick tänka om. Vi hade det bra, men vi pratade mycket om hur vi ville ha det, jag fick lära mig att lyssna något som jag aldrig gjort förut. Tyvärr finns in min älskade fru längre då hon avled den 14 jan 2017 efter en kort tids sjukdom och saknaden är stor. Men jag har min äldsta dotter med familj åter (min dotter här i Norrköping har vänt mig ryggen sedan den 6 juni 2021) men det tar tid att bygga upp relationer igen och jag vet att skulle jag börja dricka mister jag allt igen och antagligen även livet. Därför går jag på AA och umgås med AA vänner i programmet.

Nu blir det frukost och Tv4 nyheterna. Badet med min dotter och barnbarnsbarn sedan lunch. Graven med blommor. Sedan tar det tåget norrut så då känns det tomt men jag vet att kommer att träffas snart igen.

Tack för dagen i dag alla Bloggare/ Lev och låt leva nykter alkoholist 👍

God morgon från ett solig Norrköping....

hälsar jag till alla Bloggare och en ny nykter dag ligger framför mig i Zoo Kolmården och nykter kommer den att vara💥! 

Tradition 5 ang vår enda uppgift är enkel det är därför jag bytt hemmagrupp för det slutade fungera i den gamla vi stängde ned möten för att det kom för få och gav inget i hatten. Jag kan gå på AA möten och berätta/dela om hur jag fått och behåller min nykterhet. Jag kan uppträda som jag inte gjort i min omgivning tidigare så de omkring mig undrar vad som hänt, jag kan då berätta att jag fått ett nytt liv genom AA. Jag kan ingå i någon informationskommitté och vara med ute i skolor arbetsplatser mm. Ja listan kan bli lång. Jag mår bra att föra budskapet vidare och det fungerar!

Nu frukost och Tv4 nyheterna. Sedan Kolmården med min äldsta dotter och delar av hennes familj.

Kram till er alla / Lev och låt leva nykter alkoholist 👍

Onsdag och solen är med oss....

 delvis och jag är nykter även idag tack vare AA:s program hälsar jag god morgon alla Bloggare!

Nu lite om vem "Lev och låt leva" är. I okt 1996 kom verkligheten i kapp mig. Min familj och arbetsgivare fick nog efter många års missbruk jag var totalt maktlös inför alkoholen. Blev behandling och fick då kontakt med AA och programmet genom besök på AA-möten. I samband med familjeveckan fick jag mitt uppvaknande, jag förstod att, jag skulle jag kunna bli en "normal" person igen, om jag fortsatte på den väg som AA-programmet föreslog. Jag insåg och förstod, att jag var maktlös inför alkoholen och att jag tappat kontrollen över mitt liv jag tog steg 1.... och det har jag inte ångrat!

I dag när jag gjort stegen enligt Stora Boken med hjälp av min sponsor försöker jag leva enligt stegen 10, 11 och 12 i AA-programmet och har i och med detta fått ett helt nytt liv med både mina barn och deras familjer, vänner och min omgivning. Jag gör det jag skall göra och det fungerar. Så jag hoppas min fru ser mig i sin Al-Anon himmel. Tyvärr så har min yngsta dotter vänt mig ryggen sedan juni 2021 av en fjäder som blev en höna och nu en struts, jag är enligt hennes man en psykopat och en massa onämnbara ord 👹

Jag fick/har helt enkelt fått ett nytt liv. Från att ha varit fast i alkoholens grepp, till ett ljust och nyktert liv genom AA Anonyma Alkoholisters program. AA blev min räddning till ett nytt liv. Tack alla för den chansen jag fick till detta nya liv. Jag går på AA möten och försöker föra sprida budskapet vidare. Har även hållit på med information om vad AA är och inte är. Har även varit med i central service sedan 2002 och idag i FRNK.

Idag är det onsdag och frukosten väntar samt Tv4 nyheterna. Badet och motionssim, sol och fika på balkongen. Min äldsta dotter kommer idag så i morgon blir det Kolmården med hennes familj.

Ha en bra onsdag alla Bloggare / Lev och låt leva nykter alkoholist 👍

Idag kan jag vara kreativ utan alkohol och då....

 behöver jag ej göra om efter mig hälsar jag god morgon alla Bloggare och solen är med oss även idag!

Kreativ med alkohol i kroppen var ingen bra kombination vilket jag fick erfara många gånger under min aktiva tid. Idag fungerar det för det mesta och skulle det inte göra det så behöver jag inte ta till flaskan som tidigare för det är inte lösningen. Lösningen finns i Stora Boken!

Förr om det hände något inom familjen blev vi alltid osams och skyllde på varandra. Men nu är jag själv så idag löser jag problemen men det kan vara svårare när jag inte har min fru som boll blank men jag har min min äldsta dotter, sponsor och AA vänner som jag kan ringa till.

Idag snart 29 år senare har jag ett bra liv men känslan att vara själv kan vara tung emellanåt. Jag är fortfarande pappa, morfar och även gammelmorfar åt min dotter utanför Stockholm så det känns bra att ibland att kunna diskutera ev problem med henne. Har även en dotter med familj här i Norrköping men hon har vänt mig ryggen sedan juni 2021 och det går inte få rätsida på detta??  Hennes hjärna är "Kidnappad" av hennes man alla omkring henne ljuger enlig honom.

Visst finns det moln på min himmel, men det är inte "helmulet som det var tidigare". Det är för det mesta "soliga" dagar för mig som nu under maj och med all fina vänner runt om.  Men jag får jobba på detta och inte glömma för då kommer det gamla inom mig tillbaka. Går på AA bla för att sprida budskapet vidare att programmet fungerar.

Frukost och Tv4 nyheterna. Avslutning på vårens gympa med lite festligheter ute på Arkö så kl 10 blir vi 4 bilar som drar iväg österut.

Hoppas alla Bloggare får en bra tisdag / Lev och låt leva nykter alkoholist 👍

Ett återfall kan ge mig insikten av....

vår maktlöshet inför alkoholen hälsar jag god morgon alla Bloggare från ett soligt Norrköping!

Blev en bra helg i gemenskapen på Park Inn i Solna  med alla FR Kommittéer vi kan jobba tillsammans och det tror jag även efter denna helgen.

Jag har inte behövt tagit något återfall men "glaset finns alltid på en armslängds avstånd". Det gäller för mig att inte ta det första glaset. Jag var ju maktlös inför alkoholen men är idag befriad från detta sug. Så när min älskade hustru blev sjuk och senare avled i jan 2017 och tack vare min tro på alkoholen ej skulle lösa detta om jag drack. Nu kunde jag vara ett stöd och hjälpa till med det jag kunde.

Ibland på AA möten kommer det någon som berättar om sitt återfall och jag inser att det är samma helvete i spriten i dag som det var när jag drack senast och det är ett tag sedan. Ännu har ingen kommit åter och sagt vilket härligt återfall för med ut och sup! Jag går på AA för att sprida kunskapen om att lösningen finns i Stora Boken. 

Frukost, Tv4 nyheterna. Gymmet och badet. Städa då jag kommer att få kärt besök nu redan på onsdag. AA möte hos Borgsgruppen kl 19.

Så ha en bra måndag hälsar Lev och låt leva nykter alkoholist 👍

Min tacksamhet är stor till....

 AA:s program finns hälsar jag god morgon alla Bloggare från ett mulet Solna och Park Inn!

Jag får och kan idag vara med min äldsta dotter, hennes familjen och mina vännerna både nya som gamla de vill att jag är med i umgänget. Jag blev ju nykter och fick åter min familj, min hustru och min äldsta dotter och hennes familj, min andra dotter vände mig ryggen juni 2021? Jag fick inte heller sparken från mitt jobb. Alla började lita på mig igen. Jag fick förståndet åter och då blev allt annorlunda som ni alla kan förstå. Men jag kan inte hålla mig nykter på gårdagen, jag måste ge bort det jag fått och det gör jag genom att gå på AA möten, delta i service samt göra 12 stegs arbete och AA information. Jag lever i AA:s program i alla mina angelägenheter så gott jag kan. Det är därför mitt liv i dag fungerar.

Min hustru sa på dödsbädden fortsätt mad AA och åk på konventen som vi gjort och så har jag gjort och det känns gott. jag lever själv men är inte ensam!

Nu är det frukost och fortsatt kommittee arbete och se vad vi kan hjälpa varandra med. Hemresa Norrköping.

Hoppas alla får en fin söndag / Lev och låt leva nykter alkoholist 👍

Fick en ny chef 92 och han....

talade om att jag var alkoholist hälsar jag god morgon alla Bloggare från ett soligt Norrköping +6C!

Vilket gjorde att jag till slut tyckte att alla var emot mig. Jag blev varnad, men vad hjälpte det. Fick sista varningen i sep 96. Fick välja på en behandling eller få sparken. Valde behandlingen. Min hjärna sa, att gör du inget nu hamnar du på bänken, det även skulle bli skilsmässa mina barn och barnbarn fick jag inte träffa längre. Jag förstod, att gör jag inget nu så kommer det att gå åt helvete. Blev en behandling på 5 veckor med AA besök, vilket helt förändrade mitt liv i samband med familjeveckan och arbetsgivarbesöket jag förstod och det gjorde ont men det var nödvändigt för mig att förstå att alla ville ju ha mig kvar och jag som trodde jag stod utanför.

AA blev nu min trogne bundsförvant jag gjorde som föregångarna sa så jag har gjort stegen enligt förslagen i Stora Boken med hjälp av min sponsor. Jag får min styrka i programmet där idag istället för i flaskan som tidigare. I dag är jag solo då min älskade avled 14 jan 2017, men jag är pappa och morfar inkl gammelmorfar och där är jag välkommen. Min dotter här i Norrköping och hennes familj har vänt mig ryggen sedan juni 2021? och jag har försökt men det går tyvärr inte, av en fjäder blev det en höna?

Ett år efter behandlingen var jag åter till USA på tjänsteresa denna gången nykter. Jag slutade mitt arbete för 21 år sedan i december. I dag litar, som jag tror, alla åter på mig. Vilken känsla det var när min fru hämtade mig på behandlingshemmet. Allt som varit slut började åter så sakta att ta form. Vi började leva i ett nytt mänskligare förhållande, vilket innebar att vi var aktsamma om varandra. Vi åkte på många konvent, har i princip i dag alla vänner bland AA-gemenskapen.

De förra "vännerna" var inga verkliga vänner. Efter regn kommer solsken. Med en dag i taget blir det dagar veckor månader och år.

Nu blir det frukost och Tv4 nyheterna. Solna och arbetshelg med FR kommittéer.

Ha en bra lördag alla Bloggare / Lev och låt lev nykter alkoholist 👍

I min alkoholism hade jag tappat alla....

referenser till min omgivning och mig själv hälsar jag god morgon alla Bloggare från ett regnigt Norrköping och just nu +6C!

Under min aktiva tid hörde tvångstankar och panikångest till vardagen. Min morgon började i regel med "en ny dag och ett nytt helvete". Jag trodde att alla ville mig illa, ingen talade till mig längre. Var bla svartsjuk på min familjen och min omgivning. Vad hade de för sig jag fick ju inte vara med längre. Mitt tillstånd var inte bra hur jag än försökte blev det bara sämre.

Men i AA och de 12 stegen fann jag lösningen och i dag mår jag bra fast det ibland kommer det dåliga tankar. Mina tankar är inte negativa längre och i dag är jag med på "banan" igen. Programmet fungerar och det är jag glad för. I dag är jag en "normal" person igen, mina tvångstankar och panikångest är borta. Så det känns bara bra att idag kunna delta i livet på rätt sätt.

Nu frukost och Tv4 nyheterna. Tvättstugan sedan badet och bassängen. Blommor på graven och kl 18 AA möte i hemmagruppen i Trozellihuset.

Hoppas alla får en bra fredag / Lev och låt leva nykter alkoholist 😊

Genom AA:s program och Gemenskap upptäckte....

jag att livet inte är en "jämmerdal" som jag behöver supa på hälsar jag alla god morgon från ett soligt Norrköping +5C!

Det var jag i min sjukdom som skapade allt elände som skedde i samband med min alkoholism. Nu när jag är nykter fungerar livet igen, jag är med andra ord "lycklig och fri" men med ansvar för mitt liv. Jag tar mitt ansvar och skyller inte på alla andra längre. Vilket var orsaken till många fyllor och problem. Får jag problem i dag och de kommer ju ibland som hos "vanliga" människor kan jag lösa dessa utan att ta till flaskan. Jag använder AA programmet och det fungerar, går regelbundet på mina AA möten. Ringer en AA vän eller min sponsor och så reder jag ut de problemen med honom. Släpp taget som vi brukar säga i AA men inte om livet och AA.

Nu blir det frukost. Tv4 nyheterna. Göra lite PC jobb. Åka till återvinningen med kläder mm.

Ha en bra torsdag alla / Lev och låt leva nykter alkoholist 😊

Till slut kom jag "tills väg ände"....

arbetsgivare fick nog av mina fylleslag och i okt 96 kom jag in i AA:s program hälsar jag alla Bloggare från ett soligt Norrköping +9C!

Jag försvann bort både från familj och arbete jag bara drog och vaknade upp någon annanstans. Fick göra ett val och jag valde en 12 stegs behandling för skilsmässan låg för dörren och jag skulle även få sparken om inget hände. Barnen hade lämnat mig fick inte vara pappa och morfar längre. I samband behandlingen blev det AA-besök och på den vägen är det fortfarande efter snart 29 år. 

Fann snart att AA-programmet var något att hålla sig till det verkade fungera på andra så varför inte på mig. Fick förslaget, håll dig till "vinnarna". Men jag var tvungen att ta reda på varför de var "vinnare". Jag förstod så småningom att det inte gällde Lotto. De hade gjort stegen enligt Stora Boken och levde i programmet. 

Fick en sponsor/har i min hemmagrupp som då låg på Hötorget här i Norrköping Jag förstod min maktlöshet inför alkoholen och jag fullständigt tappa kontrollen över mitt liv så Steg 1 tog och svalde ned i mitt hjärta. Med min "envishet" gjorde jag programmet med hjälp av minsponsor och andra i min hemmagrupp och lever nu i AA: s program och använder stegen 10, 11 och 12 för mitt dagliga mående.

Mitt liv fick en ny innebörd jag var med igen inte utanför som tidigare. Allt var inte slut som jag trott. Har fortfarande min äldsta dotter och hennes familj kvar. Min yngsta dotter här i Norrköping har vänt mig ryggen sedan 5 juni 2021 finns inget svar på det? Jag har vänner kvar från förr och ny vänner i gemenskapen. Min hustru gick bort den 14 jan  2017 efter en kort tids sjukdom, vi hade varit ett par sedan den midsommarafton 24 juni 1960. Det är stor saknad men tack alla vänner mm så är jag  åter till vardagen. Men vi fick dryga fina 20 år  i nykterheten innan hon avled. Tack min älskade!

Slutade mitt arbete i dec 2004 och då på egen begäran, hade tröttnat efter att i över 30 år haft hela Sveriges flygplatser som arbetsplats. Genom att jag går på AA och hålla mig till förslagen har mitt liv helt förändrats. Tidigare försökte jag på egen hand vara nykter, som jag ser det i dag med de vita knogarnas hjälp. Var då nykter för att någon annan sa till mig att vara det. I dag är jag nykter för min egen skull och det är något annat. Fattade inte först vad "en dag i taget" betydde, i dag vad det innebär. Har jag inte nykterheten spelar det ingen roll hur diger min kalender är.

Nu blir det Tv4 nyheterna och frukost. Sedan kl 10 SM med Luftfarts Seniorerna.

Lev väl alla hälsar / Lev och låt leva nykter alkoholist 👍

Numera är jag en fri man och....

nyktert sådan och som senior kan jag med gott samvete hälsa god morgon till alla Bloggare +13C!          

Här kommer en liten historia varför jag i dag är "Fri". I sep 2004 i samband med att min semester var slut var jag (vi) på Gullbranna camping utanför Halmstad. det var +24 i vattnet och sol och värme på land. På måndag skulle jag vara på Arlanda på mitt jobb. På natten mellan sön-mån sov jag inte mycket. Jag visste att mitt uppdrag efter ca 8 år skulle vara slut inom några månader. Att komma tillbaka till mitt ordinarie jobb i Norrköping kändes svårt. Skulle åter sitta bakom ett skrivbord, nu hade jag ett fritt jobb med kontroll och samordning av entreprenader mm. Tog ett beslut att e-posta min chef och ställa min plats till förfogande så att ingen yngre skulle behöva gå hem pga arbetsbrist. 

Min chef tog tre veckor på sig. Sedan var det klart. Fick ett bra avtal med full lön i ett år och 75% resterande 8 mån fram till ordinarie pension under hösten 2006.                               

Jag gick hem den 10 dec 2004. Blev avtackad efter 31 år med blommor, presenter och vackra tal. Nu har det gått "19 år i frihet". Det har under dessa år varit som jag tänkte mig den natten i sep när jag tog beslutet. Sköna dagar utan väckarklocka, skönt umgänge med hustru som tyvärr tog slut i jan 2017 då hon avled i en aggressiv cancer. Vi gjorde resor med vår husbil samt träffar med våra vänner i 12:stegs  programmet på konvent mm. Fått vara barnvakt åt mina barnbarn men idag är de stora. Helt enkelt att njuta av livet. Ibland träffar jag gamla kolleger, vi går ut och äter samt fikar ibland. Klart att jag ibland saknar mina resor över hela Sverige inkl en del utlandsresor och alla trevliga människor jag träffat i samband med mitt arbete. Numera blir det resor runt om i landet på konvent och landsmöten.

Men jag är nykter och mår bra och det är idag huvudsaken så med "en dag i taget" och AA:s program och gemenskap är jag även fri från alkoholen!

Nu blir det frukost och Tv4 nyheterna. Årlig läkarkontroll kl 10. Bassängen med motionssim, fika och sol på bassängkanten med vänner som jag fått på gymmet och bassängen. Veckohandla.

Ha en bra tisdag dag alla / Lev och låt leva 😊

Även idag måndag är jag nykter när....

jag vaknar och det har jag nu varit sedan 13 okt 96 genom AA:s program hälsar jag god morgon till er alla Bloggare och solen är med även idag +9C!

Men jag vet att glaset alltid står där, det gäller för mig att inte lyfta det. Men tack vare min ”Högre makt” har jag inte gjort detta. Jag blev av med alkoholsuget i samband med familjeveckan när jag av min familj fick höra alla konsekvenser som jag utsatt dem för. Jag blev rädd trodde det satt någon bakom mig som de talade till, men det var till mig jag frös inifrån och utåt.

Jag förstod då, att nu måste något hända och det gjorde det, jag blev nykter för min egen skull vilket jag inte varit tidigare. Då hade jag varit nykter för att familjen eller arbetsgivaren ville detta. Inte för att jag ville bli nykter.

Jag förstod att blir jag inte nu nykter så hamnar jag på ”bänken” i Hörsalsparken bland de vänner som ej fått den chansen som jag fått och dit skulle inte jag kände jag. Jag blev nykter efter att förstått och tagit enligt steg 1 att jag var maktlös inför alkoholen, det steget har hitintills suttit och går jag på AA och tar hand om mig enligt AA:s förslag har jag hopp om att det kanske fortsätter. 

Jag gjorde stegen 2-9 efter stora bokens förslag och lever i dag i AA:s program med de dagliga stegen 10-12, allt med hjälp av min sponsor och andra som gått före i programmet. Det är detta jag i dag försöker förmedla de som jag hjälper.

Nu väntar frukost och Tv4 nyheterna. Gymmet och bassängen. Sol och fika på balkongen, AA möte hos Borgsgruppen kl 19.

Ni skall alla ha en bra måndag för det tänker jag att ha / Lev och låt leva nykter alkoholist 👍

Söndag och jag är nykter när jag vaknar....

med endag i taget och då fungerar det hälsar jag alla god morgon från ett soligt Norrköping +11C!

Skönt att vara nykter när jag vaknar och att må bra är något underbart som bara en nykter alkoholist kan uppleva och som vet hur det var att vara aktiv och vakna. Därför kan jag nu sätta mig i bilen och åka till badet för motionssim.

Alla i AA sa till mig att det kommer att bli bättre och bättre och så är det. Det blir bättre och bättre. Vilket lugn jag också fått. Förr satt alla nerver utanpå kroppen, var alltid på språng mot något mål som jag ej nådde.

Nu kan jag ta dagen som den kommer utan att stressa på. Det jag inte hinner i dag kan jag göra en annan dag om det inte gäller vissa tider med möten eller tandläkaren. Tack AA:s underbara program för detta. Programmet hjälpte/hjälper mig i mitt sorgearbete efter Maggie inkl ni alla vänner som fanns

finns runt mig så tack för allt stöd.

Nu frukost, TV4 nyheterna för att sedan åka till bassängen. Träffa min Sponsis kl 14.

Ha en fin söndag alla önskar Lev och låt leva nykter alkoholist 😊👍😊

Jag startar dagen med "att idag skall....

 jag vara nykter" frukost och Tv4 nyheterna hälsar jag God morgon alla från ett mulet Norrköping +10C!

Hoppas alla mår bra nu på lördagsmorgon. Mår själv även bra. Det har inte alltid varit bra mornar, bakfylla och ångest vad har hänt mm. Var jag varit och hur kom jag hem är jag hemma. Allt detta slipper jag i dag tack vare att jag blev nykter genom en 12:stegs behandling och att jag kom in i AA och fick ordentlig tillgång till AA:s program och hjälp hur jag skulle göra stegen av min sponsor och andra som gått före i programmet. Jag gjorde som jag blev tillsagd och det blev så. Ett ljust och bra liv precis som det står i stora boken. Sedan är väl inte alla dagar bra men det är inget hur det var tidigare innan jag fick nykterheten.

Frukosten är på gång och även min Tv. Lugn lördag med lite PC jobb.

Vi hörs så innan dess ha en bra lördag önskar Lev och leva nykter alkoholist 👍

Godmorgon mina följare och hoppas....

att alla mår bra, själv mår jag bra  hälsar jag alla Bloggare från ett soligt Norrköping +10C!

Det har varit värre en del mornar eller när jag vaknade. Var ett rent helvete innan jag ev hittade det som jag ställt undan för återställare. Det var inga nya fyllor utan återställare hela tiden. Skönt att idag kunna ta bilen om jag vill och vet med säkerhet att idag åker jag inte dit för rattfylla.

Allt detta slipper jag i dag tack vare att jag blev nykter genom en 12:stegs behandling och att jag kom in i AA och fick ordentlig tillgång till AA:s program och hjälp hur jag skulle göra stegen av min sponsor. Jag gjorde som jag blev tillsagd och det blev så. Ett ljust och bra liv precis som det står i stora boken. Håller jag mig även i fortsättningen till AA:s förslag så kan det bli flera underbara dagar framöver.

Nu blir det frukost och Tv4 nyheterna. Gymmet och bassängen. Ny blommor på graven. AA möte i hemmagruppen kl 18 och vi är i Trozellihuset.

Ha en bra fredag / Lev och låt leva nykter alkoholist 😊

Skönt att vakna numera utan att ha....

ångest eller sug efter mer alkohol det har AA ordnat med sitt program hälsar jag god morgon från ett blåsigt Norrköping!

Ett stort Grattis till min dotter som idag har 19 nyktra år i AA:s program.

Alla som lider och ej kan ta sig ur sitt helvete, oavsett vad det är, har ett helvete. Jag fann AA i mitt helvete och är evigt tacksam för programmet och gemenskapen. Med en dag i taget går mitt liv vidare, ett skönt liv utan alkohol. Jag åkte Vätternrundan och Vasaloppet för att bevisa för min omgivning att jag ej var alkoholist, men jag blev full som vanlig efteråt. All denna fylla som leder till detta helvete slipper jag idag genom AA:s Program. Jag gör vad AA programmet föreslår och då slipper jag att ta till flaskan som alltid skedde både i glädje och sorg.

Nu frukost sedan gymmet och badet, utebassängen öppnar idag. 

Sköt om er alla vänner och ha en bra torsdag / Lev och låt leva nykter alkoholist 👴

Idag är jag nykter genom AA:s program och....

det vill jag vara så därför går jag troget på AA hälsar jag god morgon alla Bloggare från ett mulet Norrköping +10C!

Nu kommer lite om Tradition 2 i AA:s program och som lyder "För vår grupp finns bara en högsta auktoritet - en älskande Gud, såsom Han kommer till uttryck i vårt gemensamma gruppsamvete. Våra ledare är blott betrodda tjänare, de styr oss icke."

Tur att traditionerna finns. Finnes inte traditionerna, hade jag ingen grupp att gå till och då hade jag supit ihjäl mig vid det här laget. Jag vet för jag höll på med det.

”Vårt Gemensamma gruppsamvete” Tack vare vårt gruppsamvete funkar det bra, i alla fall i min hemmagrupp "Det finns en lösning" och i många andra grupper. Alla som blivit tillsatta som öppnare, kaffekokare, mötesledare mm i styrelser och kommittéer är blott betrodda tjänare. Skönt att det finns AA-vänner som tar på sig dessa uppdrag. Jag måste förstå att det är upp till mig att rätta in mig i ledet och inte få alla andra att gå min ev enkla väg. Vi (jag) måste följa dessa traditioner för då har jag någon stans att gå och få till mig budskapet. Tack alla frivilliga för att ni ställer upp. Finnes inte ni skulle detta inte fungera.

Själv tar jag "Ansvar" för mitt eget tillfrisknande, samt ansvar för att AA skall leva vidare, genom att föra budskapet vidare samt att vara en betrodd tjänare när jag kan och det kan jag. 

Nu blir det att inta frukost och TV4 nyheterna. VC för provtagning. Sedan Gymmet och bassängen. AA möte i hemagruppen kl 19 i Trozellihuaet.

Hoppas alla får en fin onsdag önskar Lev och låt leva 👍😊👍

Idag har jag 343 månaders nykterhet....

genom AA:s härliga program och gemenskap hälsar jag God morgon från ett soligt Norrköping!

Kommer att bli en fin fm med sol och fika efter veckohandlingen. När vi varit ute och har haft AA information får vi många frågor, finns många som har problemen i sin närhet. Bla hur undviker jag själv spriten för att "glaset" eller spriten finns ju alltid någonstans runt mig i samhället. Jag kan inte komma undan eller gömma mig för det kommer alltid någon i min väg som har sprit. Det gäller för mig att inte lyfta det första glaset för då går allt åt helvete för mig igen. Jag vet vad som händer om jag dricker och genom lösningen i AA och min högre makt är jag befriad från suget.

Nu blir det att inta frukost och Tv4 nyheterna innan jag åker och veckohandlar. 

Ha en bra tisdag / Lev och låt leva nykter alkoholist 👍

Idag är det 343 månader sedan jag....

drack alkohol tack vare AA:s program och gemenskap hälsar jag god morgon till alla Bloggare med sol i sinne och även lite sol ute!

Här kommer lite historia hur det var och blev. Min fru var på väg att flytta igen och det var tredje gången hon skaffat lägenhet då 96. Mina barn ville ej veta av mig de hade sagt upp bekantskapen fick inte vara pappa och morfar längre. Min arbetsgivare gav mig två alternativ, jag fick välja på behandling eller sparken. Min familj ställde upp på arbetsgivarens krav och det blev en behandling enligt Minnesotamodellen som bygger på AA:s program. Hade jag inte gått med på detta förstod jag att jag hamnat på "bänken" och dit skulle inte jag och i samband med familjeveckan förstod jag att, nu måste jag ta itu med mitt liv.

Det blev AA som blev min räddning och lösningen i programmet och då med hjälp av min sponsor.

I dag vet jag att det var min "Högre Makt" som gjorde inträde i mitt liv i samband med att jag insåg och tog första steget. Min fru visste ej om hon skulle vara kvar. Hon hämtade mig med tvekan på behandlingshemmet. Vi startade upp försiktigt, vi hade gjort varandra mycket illa i ord och dåligt beteende. Min fru hade börjat på Al-Anon under min behandling och var som jag ser det i dag en himla tur. Tog ca tre månader när jag upptäckte att hon inte kollade om jag var nykter. Jag trodde även att, nu när min älskade hustru flyttade in i sängkammare igen skulle allt bli som förr. Nu fick jag känna i vilket huvud min sexualitet satt. Jag som direkt aldrig varit nykter under sexualakten de senast åren fick tänka om men vi pratade mycket om hur vi ville ha det, jag fick lära mig att lyssna.

Men nu är jag själv sedan min älskade hustru gick bort den 14 jan 2017 efter en kort tids sjukdom. Men jag är inte själv jag har en dotter, barnbarn och barnbarnsbarn samt Er min vänner runt om kring mig så tack för att ni finns. Min yngsta dotter dotter har vänt mig ryggen sedan juni 2021?

Det tar tid att bygga upp relationer igen och jag vet att skulle jag börja dricka mister jag allt igen och antagligen även livet. Därför går jag på AA och umgås med AA vänner för det mesta. Skönt att vaccinationer kom så jag kunde börja gå igen på midsommardagen 2021 efter nästa 1 års uppehåll pga Covid 19.

Nu är det frukost, Tv4 nyheterna. Badet, gymmet och bassängen. Avd 28 på VIN kl 19 för lite info till de intagna att det går att leva nykter.

Ha en fin måndag hälsar Lev och låt leva 👍