Idag är det de 31 dec 2024 och jag....

önskar alla vänner ett gott slut och Ett Gott Nytt År!

Hoppas alla får en fin Nyårshelg och även jag kommer att få en fin och nykter sådan här i Norrköping.

Nu blir det frukost och Tv4 nyheterna. AA möte nu kl 11 hos AA Hagebygruppen. Handla ICA i Mirum.

För övrigt kommer jag att ha en lugn nyårsafton hemma framför tv:n. Min åttonde Nyårsafton utan min älskade hustru, för åtta år sedan var hon på VIN i sin obotliga cancer som ändade hennes liv den 14 jan 2017. Det blir en tur till graven för att se att ljusen brinner.

Tack alla för allt stöd mm.

Gott slut och Gott nytt 2025 "Hälsar Lev och låt leva" nykter alkoholist! 😊💖😊

Jag är idag en glad och nykter alkoholist....

med allt vad det innebär med kan jag hälsa Er alla Bloggare God morgon från Norrköping +3C!

I regel inga dåliga morgonstunder mera på grund av alkoholen och jag tar således idag ansvar för mitt liv men så har det inte alltid varit så nu kommer en kort levnadshistoria vem "Lev och låt leva" är för Er ev nya som läser min Blogg.

I okt 1996 kom verkligheten i kapp mig. Min familj och arbetsgivare fick nog efter många års missbruk. Blev behandling och fick då kontakt med AA genom besök på AA-möten. I samband med familjeveckan fick jag mitt uppvaknande, jag förstod att det var jag som var problemet inte de runt mig. Jag skulle jag kunna bli en "normal" person igen, om jag fortsatte på den väg som AA-programmet föreslog. Jag insåg och förstod att, jag var maktlös inför alkoholen och att jag tappat kontrollen över mitt liv. Jag förstod och erkände min maktlös och tog första steget fullt ut. I dag när jag gjort stegen enligt Stora Boken och med hjälp av min sponsor och andra som gått före försöker jag leva enligt stegen 10, 11 och 12 i AA-programmet och har i och med detta fått ett helt nytt liv med både mina barn och deras familjer, vänner och min omgivning. Jag gör det jag skall göra och det fungerar. Jag sörjer min hustru som gick bort i jan 2017 men jag är inte ensam för runt om mig finns barnen och deras familjer inkl alla vänner. Men idag bara min äldsta dotter och hennes familj då min yngsta dotter vände mig ryggen i juni 2021?

Jag har helt enkelt fått ett nytt liv. Från att ha varit fast i alkoholens grepp, till ett ljust och nyktert liv genom AA Anonyma Alkoholisters program. AA blev min räddning till ett nytt liv. Tack alla för den chansen jag fick till detta nya liv. Jag har gått/går på AA bla för att föra budskapet vidare och träffa mina sanna vänner där, därför har jag gått på AA så ofta det gått och även ibland gjort service.

Nu är det frukost och nyheterna på Tv4. Gymmet och sedan motionssim. Dammsugaren kommer fram ur sitt gömsle.

Ha en bra måndag hälsar / Lev och låt leva nykter alkoholist och tack för stödet 💖

Förr då jag hjälpte någon skulle....

6någon form av belöning till och det var alkohol kan jag hälsa alla Bloggare från Norrköping +6!

Ja min egoismen var stor jag gjorde bara det som jag ”trodde” var bra för mig. Så ni kan förstå att att det till slut gick åt helvete för mig så som jag levde. Men så en dag fick jag lösningen i AA:s program rätt i ansiktet. Jag kom inte undan om jag skulle leva vidare och må bra. Femte steget var jobbigt att först inför sig själv i steg 4 erkänna sina fel och brister samt innebörden av dessa. Sedan erkänna detta inför en medmänniska. Det gjorde ont men jag förstod att nu är jag på rätt väg.

Men tack vare det fortsatta steg arbetet med min sponsor tog mitt liv en ny vändning och det blev den nyktra vägen med familjen åter inkl nya nyktra vänner och behålla arbetet. Min ”Högre makt” fick även vara med och tack vare honom och min tro på AA:s program fungerar mitt liv i dag. Men det oundvikliga kom och min kära hustru fick cancer i okt 2016 sedan gick det fort så i jan 2017 avled hon. Stort tack alla vänner för stödet vi fick samt stödet jag fått och får.

Blir nu frukost och Tv4 nyheterna. AA möte kl 10 i hemmagruppen "Det finns en lösning".

Ni alla får ha en bra söndag  / Lev och låt leva nykter alkoholist 👍

Idag behöver jag inte leva genom andra eller....

gömma mig bakom andra som förr hälsar jag God morgon till Er alla från Norrköping med +5C!

Jag var alltid väldigt aggressiv för att inte visa min osäkerhet. Jag var en gång i tiden för väldigt länge sedan en ”normal” man med fel och brister som jag kunde hantera. Men ju mera som alkoholen tog grepp i mig började jag utvecklas fel. Mitt då ”normala” liv försvann och alkoholen blev min trogna följeslagare.

Tack var min nykterhet som jag fann i AA:s program i samband med min behandling 96 började jag vägen tillbaka för att bli ”normal” igen. Och tack vare lösningen och hjälpen jag fick av min sponsor och andra vänner att göra stegen i AA:s program och får inkl ett intensivt fotarbete precis som en mellanviktare i boxningsringen har det gått. Jag lever ett numera ett helt ”normalt” liv med min äldsta dotter och hennes familj och alla vänner jag fått i AA inkl gamla vänner och kolleger.

Det kändes bra att ha AA i ryggen när min älskade blev obotligt sjuk och avled den i jan 2017. Många hörde av sig och många träffade jag på AA möten. Det är skönt att få dela med sig till vänner som förstod på telefon eller före och efter AA mötena jag gick på eller träffade på konvent mm!

Nu blir det frukost, Tv4 nyheterna. In till stan och försöka få min mobil att fungera igen. Nya blommor och ljus på graven.

Ni får ha en bra lördag önskar / Lev och låt leva 😊

Jag kallar mig för "Lev och låt leva" och är....

nykter sådan genom AA:s program och det har jag nu fått vara sedan 13 okt 96 med en dag i taget hälsar jag alla Bloggare en god morgon från ett mulet Norrköping och +7C!

Men som nykter alkoholist står "glaset" alltid där, det gäller för mig att inte lyfta det. Men tack vare min "Högre makt" har jag inte behövt göra detta. Jag blev av med alkoholsuget i samband med familjeveckan när jag av min familj fick höra alla konsekvenser som jag utsatt dem för. Jag blev rädd trodde det satt någon bakom mig som de talade till, men det var till mig. Jag förstod att blir jag inte nu nykter hamnar jag på "bänken" i Hörsalsparken här i Norrköping bland de vänner som ej fått den chansen som jag fått och dit skulle inte jag kände jag.

Jag blev nykter efter att förstått enligt steg 1 att jag var maktlös inför alkoholen och att jag hade tappat kontrollen över mitt liv. Så steg 1 förstod jag och tog på behandlingshemmet och det sitter ännu.

Jag gjorde stegen 2-9 efter stora bokens förslag med hjälp av min sponsor och lever i dag i AA:s program med de dagliga stegen 10-12, men jag glömmer ej steg 1, min maktlöshet. Därför går jag på AA bla för att föra budskapet vidare att livet blir helt annorlunda när jag blev nykter alkoholist.

Nu är det frukost och Tv4 nyheterna. Gymmet och bassängen. AA möte kl 18 i Trozellihuset.

Ni skall alla ha en fortsatt bra fredag / Lev och låt leva nykter alkoholist 💕

Hoppas alla får en bra avslutning....

på Julen och alla är nöjda med de dagar som varit hälsar jag God morgon från Norrköping +9C!

När jag började jag uppleva ”Andligheten” i programmet och det var efter några besök på AA-möten i samband med behandlingen som jag kände en skön samhörighet med den andliga delen i programmet. Vi fick uppdrag på hemmet bla att städa. När jag då städade en dag och i lugn och ro fick läsa de "Tolv Stegen" på väggen och verkligen läsa och se vad som stod i tredje steget, "Sådan vi själva uppfattade Honom", sedan blev allt så mycket lättare att acceptera ordet Gud. Kanske min uppväxt och vad jag lärde mig då, kom ikapp mig.

I dag har jag accepterat till fullo att lägga min vilja och mitt liv händerna på Gud "Sådan jag själv uppfattar Honom". Första tiden var som för många andra AA-gruppen, familjen och alla vänner som jag fick i gemenskapen min "Högre Makt". I dag vet jag, det var tack vare Honom, min "GUD" "Som jag själv uppfattar honom", som tog tag i och skakade om mig. Sanningen gjorde förbannat ont men i dag känns det skönt. Idag är det skönt att ha den tron nu när inte min hustru finns med längre! 

Tack vare AA programmet-gemenskapen, min "Högre Makt", familj och övriga vänner inkl mig själv fungerar detta fortfarande. 

Nu blir det frukost, Tv4 nyheterna. Tvättstugan, sedan gymmet och bassängen. Fikaträff med kolleger på Lindahls Café i em.

Hoppas att dagen i dag även blir "Vit" / Lev och låt leva nykter alkoholist :-)

Lev och låt leva önskar alla en....

God fortsättning på Julen!

Hoppas alla har haft en fin julafton både vit inne och ute. Jag  är nöjd med min julafton här hemma i Norrköping. Blev även AA möte hos Hagebygruppen sedan var jag och tände ljus på graven. Det känns tomt att min kära hustru inte finns med oss längre men jag kände hennes närvaro! 

Nu blir det frukost och Tv4 nyheterna. I kväll AA möte på Skenäsanstalten.

Så ha en bra Juldag mina vänner / Lev och låt leva nykter alkoholist 💓👍💝

God Jul från en nykter....

alkoholist jag drack på allt som hände och fanns det att inget att dricka på så drack jag för det hälsar jag god morgon till alla Bloggare från Norrköping!

Men 1996 kom verkligheten i kapp mig. Min familj och arbetsgivare fick nog efter många års missbruk. Blev en 12:stegs behandling och fick då kontakt med AA genom besök på AA-möten.

I samband med familjeveckan fick jag mitt uppvaknande, jag förstod att, jag skulle jag kunna bli en "normal" person igen, om jag fortsatte på den väg som AA-programmet föreslog. Jag insåg och förstod att, jag var maktlös inför alkoholen och att jag tappat kontrollen över mitt liv. Jag tog första steget fullt ut. I dag när jag gjort stegen enligt Stora Boken och då med hjälp av min sponsor försöker jag leva enligt stegen 10, 11 och 12 i AA:s program och har i och med detta fått ett helt nytt liv med både mina barns familjer, men tyvärr min yngsta vände mig rygg i juni 2021?  Alla nya vänner och min omgivning har jag ett gott förhållande till. 

Har helt enkelt fått ett nytt liv. Från att ha varit fast i alkoholens grepp, till ett ljust och nyktert liv genom AA:s 12:stegs program. AA blev min räddning till ett nytt liv. Tack alla för den chansen jag fick till detta nya liv. I dag går jag på AA när jag kan för att förmedla det jag fick och det var nykterhet!

Nu blir det frukost och Tv4 nyheterna. AA möte hos Hagebygruppen kl 11. Tända ljus på graven. Sedan blir det en skön Julafton i hemmets trygga vrå!

Så God Jul alla som läser bloggen 🙏💟💟🙏

Igår var det den längsta natten....

och den kortaste dagen och jag är nykter hälsar jag God morgon till alla Bloggare från Norrköping +2C!

På behandlingen talade en inre röst på fredagen när familjeveckan var slut och min familj, fru och två döttrar skulle åka hem sa den inre röst som talade till mig, "ta nu chansen när du nu har den" du kan nu få ett nytt liv, allt hänger på dig. Du får bli en älskande make, pappa och morfar, så som du vill vara. Samma inre röst talade till mig när min arbetsgivare och några kolleger var där, "ta nu chansen när du nu har den" du kan bli en i gänget igen, dom vill ju ha dig kvar.

Jag har sedan den stunden varit lyckligt befriad från att ha sug efter alkohol. Det tog ett tag efter min behandling att inse och förstå allt detta och att det var min "Högre Makt" som talade till mig vid dessa tillfällen. 

Nu blir det frukost ochTv4 nyheterna. Sedan Gymmet och bassängen. Avd 28 ikväll till beroendejouren de intagna med alkoholproblem.

Ha en fin  måndag alla vänner / Lev och låt leva nykter alkoholist 👍😊👍

Jag förstod att jag tappat kontrollen över....

mitt liv när jag kom på behandlingen kan jag hälsa alla Bloggare god morgon från ett grått Norrköping!

På behandlingen förstod jag att jag tappat kontrollen över mitt liv och att jag varit maktlös inför alkoholen. Jag tog då steg 1 fullt ut, de andra stegen 4, 5, 8 och 9 fick vi göra delar av i samband med familjevecka och arbetsgivardag. Fick rådet när jag lämnade behandlingen. Skaffa dig en sponsor och gör stegen i AA:s  Stora Boken med hjälp av honom och håll dig till vinnarna. Och det var inte  "lotto vinnarna" det gällde utan de som gjort AA:s 12 steg och levde i programmet. Jag lydde rådet, fick en sponsor och följde/följer honom och de andras stig framåt och ju mera vänner som följer denna stig desto mera växer AA. Men stigen får inte bli för bred och jämn för då missar vi vissa steg och får antagligen börja om igen. Tack alla som har hjälpt mig på min stig framåt. Och tack var denna hjälp är jag i dag nykter alkoholist och mår bra. Går på mina möten idag och har gjort service emellanåt. Det känns skönt att jag kan hålla mig till programmet och gå på mina möten.

Nu blir det frukost och Tv4 nyheterna. Har sänt grattis till ett barnbarn som fyller 30 år idag. Blir AA möte kl 10 i min hemmagrupp "Det finns en lösning".

Hoppas alla får en fin söndag / Lev och låt leva nykter alkoholist 😊

Helgerna kommer och går utan....

att behöva nyttja alkohol om jag tar "En dag i taget" hälsar jag alla Bloggare god morgon!

Ja det är ju så att Jul- och Nyårshelgen helgen närmar sig med stormsteg. På den tiden jag var aktiv alkoholist och kvar i arbetslivet hade jag i regel ledigt ca 4 veckor. Började drick lite i samband med Lucia. Det skulle ju firas att jag var ledig. Gick bra några dagar men sedan tog spriten ut sin rätt och jag blev full och dum som vanligt. Så själva julafton var jag i regel ”nykter” men mådde ej bra väntade bara att juldagen kom för då kunde jag börja dricka igen och den kom ju kl 24.00.

I dag slipper jag detta. Tack alla att jag fick chansen till ett nytt och nyktert liv samt ett litet tack till mig själv som tog den. AA:s Program fungerar och det framhåller jag gärna för nykomlingar mm.

För åtta år sedan var vi var på US i Linköping och informerades om vad som ev kunde sättas in för förlänga livet en tid men det ville inte min älskade hustru. Vad som senare hände var att det fanns inget att göra. Tack älskling för ditt lugn!!!!

Nu är är det snart dags för lite frukost och nyheterna på Tv4. Blommor och ljus på graven.

Kram till er alla från / Lev och låt leva nykter alkoholist 💝

Fredag morgon och en nykter sådan....

har jag tagit beslut om hälsar jag god morgon till Er alla  från ett grått Norrköping! 

Ja mycket förändrades när jag blev nykter. För övrigt hade detta att gå upp och köra bil varit otänkbart en onsdag morgon under min aktiva tid. Är i dag glad att jag klarat detta med bilkörningen och inte ställt till det varken för mig eller andra genom någon olycka.

Ja mycket förändrades när jag blev nykter genom AA:s program och hjälpen jag fick att göra de 12 förslagen med hjälp av en bra sponsor och genom att gå bla på AA möten kan jag föra budskapet vidare och hjälpa andra till ett nyktert och bra liv.

Nu blir det frukost och Tv4 nyheterna. Gymmet och bassängen. AA möte kl 18 i Trozelli huset hos min  hemmagrupp "Det finns en lösning".

Vi hörs och ha en fin fredag / Lev och låt leva nykter alkoholist 😊

Idag är jag stol över att var en i raden av....

nyktra alkoholister i AA hälsar jag God morgon till Er alla Bloggare från ett grått Norrköping +7C!

Grattis alla vänner som väljer en ny nykter dag i AA:s program samt alla som fyller år i dag mm. Jag fick göra ett val och jag gjorde ett bra val och valet var en 12 stegs behandling som bygger på AA:s program. Tack vare att jag då kom i kontakt med AA och fick till mig AA-programmet och de 12- stegen genom min sponsor har jag ett bra liv numera.

Jag tar ansvar för min nykterhet med allt vad det innebär. Det är skönt med en hemgrupp där jag kan göra service, ta emot nykomlingar försöka göra detta på samma fina sätt som jag blev mottagen. Jag kan berätta för nykomlingar om vikten att göra de 12 stegen som programmet erbjuder samt dela med mig av mitt liv samt vara Sponsor. Hur det var och hur det blivit.

Det var åt helvete i många, många år av förnedring med vår nationalsång "aldrig mera på läpparna" men aldrig från hjärtat. Numera är det för det mesta bara bra, lever i harmoni med mig själv och andra. Jag har gått/går på AA för att försöka förmedla AA:s budskap.

Men nu frukost och Tv4 nyheterna. Gymmet, gympass, sim och fika med gympagänget samt julbord kl 14. De Geerhallen kl 19 med en vän på Jill Johnson.

Tack för att jag fick chansen och tog den i okt1996 / Lev och låt leva nykter alkoholist 😊

När jag kom till Behandlingshemmet....

och fick se allt om Gud på alla väggarna fick jag panik hälsar jag god till Er alla Bloggare från ett regnigt Norrköping +1C!

Hade frågat på Provita i samband med beslutet om min behandling om det var ett villkor att jag var tvungen att bli religiös på kuppen för att bli nykter. Fick svaret nej. Jag kände mig grundlurad, skulle jag vara tvungen att bli "frimicklare" för att bli nykter. Så första tiden när vi läste Sinnesrobönen var jag tyst när vi läste ordet Gud, protest in i det sista!

Min Mor var troende och som jag ser det i dag, troende på ett varmt och ljust sätt. Men detta liv ville inte jag ha då. Jag ville leva mitt liv utan behöva tro på frälsning mm. Det ett liv fyllt av fester och mycket sprit, vilket kanske bidrog till att jag till slut hamnade i "sprithelvetet" som jag gjorde.

Men efter några besök på AA-möten i samband med behandlingen kände jag en skön samhörighet med den andliga delen i programmet. Vi fick uppdrag på hemmet bla att städa. När jag då städade en dag och i lugn och ro fick läsa de "Tolv Stegen" på rullgardinen och verkligen läsa och se vad som stod i tredje steget, "Sådan vi själva uppfattade Honom", blev sedan allt så mycket lättare att acceptera ordet Gud. Kanske min uppväxt och vad jag lärde mig då, kom ikapp mig.

I dag har jag accepterat till fullo att lägga min vilja och mitt liv händerna på Gud "Sådan jag själv uppfattar Honom". Första tiden var AA-gruppen, familjen och alla vänner som jag fick i gemenskapen min "Högre Makt" för de som satt där var ju nyktra och mådde bra. I dag förstår jag bättre, det var tack vare Honom, min "Gud" "Som jag själv uppfattar honom", som tog tag i och skakade om mig. Jag kom inte undan längre, skulle detta fungera och jag skulle bli nykter fick jag lita på min "Högre Makt". Sanningen gjorde förbannat ont men i dag känns det skönt. Tack vare lösningen i AA programmet, gemenskapen, min "Högre Makt", min äldsta dotter och hennes familj och övriga vänner inkl mig själv fungerar detta fortfarande. Jag tror idag på att min "Högre makt" vill att jag skall leva ett nyktert och bra liv och föra AA:s budskap vidare och det försöker jag göra så gott jag kan så idag blir det möte kl 19 i min hemmagrupp "Det finns en lösning".

Nu blir det frukost, Tv4 nyheterna, Handla, stryka kläder och klä julgranen.

Hoppas alla får en fin onsdag med vänlig hälsning "Lev och låt leva" 👍👍

Nu är det nära till Julhelgen och med....

AA:s program är jag förhoppningsvis nykter hälsar jag God morgon alla Bloggare från  Norrköping!

Det blir förhoppningsvis min 29 nyktra jul i så fall. Finns även AA möten under helgerna för alkoholismen tar aldrig ledigt och det har jag ju själv erfarenhet av under mina år som aktiv. 

Jag är Tacksam för att Programmet fanns och att jag fick chansen att bli nykter i rätt tid och detta tack vare sponsor och alla AA vänner och AA:s program, men det är klart det kommer inte av sig själv, jag måste göra grovjobbet. Lösningen fann jag i AA:s program och i dag lever jag i detta fina program. Skönt att ha programmet i ryggen nu när min kära inte finns och helgerna kommer men jag har en dotter utanför Stockholm och till henne och och hennes familj får jag komma under julen!

Nu är det frukost och nyheterna på Tv4. Gymmet och ett gympapass sedan bassängen nu på fm.

Jag hoppas dagen idag blir bra både för Er och mig / Lev och låt leva nykter alkoholist 👍

Idag är jag nykter för min egen skull....

efter att ha funnit AA-programmet och lösningen där hälsar jag god morgon alla Bloggare och är jag nykter kan jag hjälpa andra att finna lösningen i AA:s program!

Jag försöker dagligen använda steg 10 och när jag upptäcker att inte något funkar i mitt förhållande till min omgivning då är det skönt att steg-10 finns. Jag går till botten med de ev problem som uppstått. Kan i dag ta upp problemen med min omgivning, oavsett om felet är mitt eller att någon trampar in i mitt liv och ställer till oreda. Detta har funkat bra för mig och det känns bra att, kunna rensa ur. Jag försöker att leva i harmoni med alla i min omgivning och det lyckas, jag tror det i alla fall. Gör jag detta på rätt sätt så kommer ja ut ur mörkret och kan vandra i solen utan att var rädd för omgivningen.

Men med min yngsta dotter går det inte att få rätsida hur jag än gör så är det stopp och så har det varit sedan juni 2021. Hur jag än försökt via tel, mail, e-post mm så vill hon inte motta vad det nu än som krävs.

Ja allt har förändrats jag får idag vara pappa och morfar även gammelmorfar i dag och vara tillsamman med min äldsta dotter och hennes familj. Härligt att jag kom in i programmet och fick ett nytt liv. Tack alla AA-vänner för att ni finns och att programmet fungerar.

Nu är det frukost, Tv4 nyheterna. Gymmet och sedan bassängen. Börja och julstäda lite.

Hoppas alla får en fin måndag / Lev och låt leva nykter alkoholist  😊

AA tar aldrig ställning för eller emot i....

yttre angelägenheter hälsar jag God morgon alla Bloggare och det är bra att veta när vi är ute och har information om AA!

Det är vår tionde tradition som säger detta. Denna tradition är för mig en bra tradition. Följer vi och hänvisar till denna slipper vi en massa onödiga frågor. Alla traditioner är bra, tack vare att grupperna följer dessa överlever vi, det var för det jag idag har en ny hemmagrupp. Jag har då ett ställe jag kan gå och få till mig hur programmet fungerar och själv berätta för nykomlingar hur jag gjort stegen samt nödvändigheten att göra detta och med hjälp av en sponsor.

För mig blev det att gå från den mörka sidan (AKTIV ALKOHOLISM) till den ljusa sidan (NYKTER ALKOHOLIST) allt tack vare AA - Programmet och Gemenskapen har det lyckats. Men det har inte alltid varit en dans på rosor att använda "verktygen" jag fick i samband med min behandling. Den "verktygslådan" låser jag inte och "verktygen" använder jag dagligen, jag "slängde bort nyckeln".

Jag är Tacksam för att AA Programmet fanns och finns att jag fick chansen att bli nykter i rätt tid och detta tack vare sponsor och alla AA vänner och AA:s program, men det är klart det kommer inte av sig själv, jag måste göra grovjobbet. Lösningen fann jag i AA:s program och i dag lever jag i detta fina program.

Nu blir det frukost och Tv4 nyheterna missar jag inte. 

Hoppas söndagen i dag blir bra både för Er och mig / Lev och låt leva nykter alkoholist 👍

Nu närmar sig Julen med "Stormsteg" och....

kommer det att vara min 29 nyktra Jul om jag följer AA:s program och det känns känns bra, livet blir ljusare hälsar jag God morgon till Er alla Bloggare!

Jag vaknade nykter och det är ju så att lägger jag mig nykter så vaknar jag nykter och kan då ägna dagen åt bra saker tex läsa, föra budskapet vidare, ordna frukost, tvätta, åka till bad och gym, gå på AA möte Jag kan även vara allmänt vänlig och hjälpsam mot min omgivning vilket var svårt en gång i tiden.
Dagarna går och jag är nykter och ibland är jag med och har AA info. Kvällen kan ägnas åt Tv om inte jag går på AA möte. Avslutar dagen med som ”Bill ser det”. Finns mycket som jag kan ta igen sedan mina aktiva år som alkoholist.

Nu frukost och Tv4 nyheterna. 

Nu önskar jag alla en fin lördag / Lev och leva nykter alkoholist 😊

Numera är jag en "Fri man" och....

nyktert sådant och som senior kan jag med gott samvete hälsa god morgon till alla Bloggare -7C!          

Här kommer en liten historia varför jag i dag är "Fri". I sep 2004 i samband med att min semester var slut var jag (vi) på Gullbranna camping utanför Halmstad. det var +24 i vattnet och sol och värme på land. På måndag skulle jag vara på Arlanda på mitt jobb. På natten mellan sön-mån sov jag inte mycket. Jag visste att mitt uppdrag efter ca 8 år skulle vara slut inom några månader. Att komma tillbaka till mitt ordinarie jobb i Norrköping kändes svårt. Skulle åter sitta bakom ett skrivbord, nu hade jag ett fritt jobb med kontroll och samordning av entreprenader mm. Tog ett beslut att e-posta min chef och ställa min plats till förfogande så att ingen yngre skulle behöva gå hem pga arbetsbrist. 

Min chef tog tre veckor på sig. Sedan var det klart. Fick ett bra avtal med full lön i ett år och 75% resterande 8 mån fram till ordinarie pension under hösten 2006.                               

Jag gick hem den 10 dec 2004. Blev avtackad efter 31 år med blommor, presenter och vackra tal. Nu har det gått "20 år i frihet". Det har under dessa år varit som jag tänkte mig den natten i sep när jag tog beslutet. Sköna dagar utan väckarklocka, skönt umgänge med hustru som tyvärr tog slut i jan 2017 då hon avled i en aggressiv cancer. Vi gjorde resor med vår husbil samt träffar med våra vänner i 12:stegs  programmet på konvent mm. Fått vara barnvakt åt mina barnbarn men idag är do stora. Helt enkelt att njuta av livet. Ibland träffar jag gamla kolleger, vi går ut och äter samt fikar ibland. I går var det julbord med Luftfartsseniorerna. Klart att jag ibland saknar mina resor över hela Sverige inkl en del utlandsresor och alla trevliga människor jag träffat i samband med mitt arbete.

Men jag är nykter och mår bra och det är idag huvudsaken så med "en dag i taget" och AA:s program och gemenskap är jag även fri från alkoholen!

Nu blir det frukost och Tv4 nyheterna. Blommor och ljus på graven. AA möte kl 18 in Trozellihuset.

Ha en bra fredag dag alla / Lev och låt leva 😊

Det har nu gått 12 år sedan vi tog beslut....

att sälja vårt radhuset och flytta till den lägenheten jag nu bor själv eftersom min älskade fru avled i jan 2017 hälsar jag God Morgon alla Bloggare från ett kallt Norrköping -6C!

Jag har inte ångrat detta beslut att göra oss av med radhuset för att kunna vara ute mera med husbilen. Men jag kunde då inte veta att Maggie skulle få en obotlig cancer och avlida. Det känns tungt ljust nu när jag skriver detta. Husbilen sålde jag (vi) den 10 jan 2017. 

Numera kan jag göra vad jag planerat inom vad jag kan. Så var det inte för mig de sista 10 åren i min alkoholism inget blev som planerat utan bara problem det blev till slut en förbannelse. Jag visste att varje gång jag skruvad av korken skulle det gå åt helvete och det gjorde det med besked. Jag försvann från familj, arbete och mig själv. Försöket många gånger att återskapa vad jag trodde glad samvaro men det slutade alltid i kaos.

Men i AA har jag fått åter glad samvaro med mina barn (Ett av dem den yngre vill inte veta av mig sedan juni 2021) och deras familjer och alla nyktra vänner innan pandemin kom och all restriktioner men idag är jag fullt vaccinerad. Tack ALLA för att jag fick chansen till ett nytt liv och även ett tack till mig själv genom att jag gjorde stegen enligt Stora Boken och med hjälp av sponsor och vänner i min hemmagrupp som i dag är Gruppen "Det finns en lösning"  här i Norrköping.

Nu blir det frukost och Tv4 nyheterna, gymmet, gympa pass. Julbord kl 11.30 med LuftfarssSeniorerna på Grand Hotell.

Ha de bra torsdag alla Bloggare / Lev och låt leva nykter alkoholist 👍

Så har jag en ny nykter dag....

 framför mig hälsar jag God morgon till Er alla Bloggare och att det fungerar AA:s program!

Ja ny dag och nya förhoppningar föds om att flera finner lösningen i AA:s program. Vi kan ha vilka uppfattningar som helst vara röda eller blå eller helt enkelt gröna. AA:s program och lösning passar alla som vill bli nyktra och få ett bra liv helt enkelt. Missunnsamheten försvinner om jag förstår att även jag kan få vad andra fått och det är en bra nykterhet och ett bra liv. Ja jag fick ett helt nytt liv tacka vare hjälpen jag fick och får. Har jag inte min nykterhet går det åt helvete för mig och det får det inte göra. Jag väljer i dag nykterheten som alla andra dagar sedan jag kom in i programmet.

Nu blir det frukost, Tv4 nyheterna. Veckohandla. Annars en lugn dag, känner av vaccinationen mot 

lungeninflamation. Ikväll blir det Anstalten Skenäs och AA möte.

Ha en bra fortsättning på onsdagen / Lev och låt leva nykter alkoholist 👍

Självrannsakan är något som jag gör....

varje kväll och det kan ibland vara bra kan jag hälsa God morgon från ett snöigt Norrköping -3C!

Vi brukar tala om daglig självrannsakan i AA och det är i steg 10 som vi får lära oss om detta och det lyder: "Vi fortsatte vår självrannsakan och erkände genast när vi hade fel"

Känns bra att detta steg finns och när jag upptäcker att inte något funkar i mitt förhållande till min omgivning. Då är det skönt med steg 10. Jag går till botten med de ev problem som uppstått. Kan i dag ta upp problemen med min omgivning, oavsett om felet är mitt eller att någon trampar in i mitt liv och ställer till oreda. Detta har funkat bra för mig och det känns bra att, kunna rensa ur. Jag försöker att leva i harmoni med alla i min omgivning och det lyckas, har inga större kontroverser.

Försöker leva efter Deviset "Leva och låta leva" vilket för mig betyder lev själv och låt andra leva.

Förr söp jag mig full på alla oförrätter som "drabbade mig" oavsett vems felet var. Jag var ju aktiv alkoholist och en alkoholist skall ju supa, visste inget annat. I dag har jag två val, att vara aktiv alkoholist med döden framför mig, eller att vara nykter alkoholist med livet framför mig. Jag har hitintills valt det sist- nämnda och det känns bra. Allt fungerar och jag tackar AA för att detta fungerar. För övrigt mår jag bra, vad mera kan jag begära i dag. Jag har det med andra ord ett BRA liv i dag! 

Nu är det frukost, Tv4 nyheterna. På väg till VC för att träffa läkare. Sedan gymmet, gympapass, sim och fika med gympagänget.

Ha det bra tisdag alla Bloggare / Lev och låt leva nykter alkoholist 👍

Fruktan- och rädslan för att misslyckas var....

stor under min aktiva tid och det blev ju inte bättre av att jag blev full och inte kunde göra vad jag lovat hälsar jag God morgon alla Bloggare!

Åter hemma efter fina dagar hos min dotter och hennes familj. Skönt att slippa bråk och en massa onödigt strul. Det fungerar AA:s program.

Jag försökte gång på gång att bli nykter men trillade alltid dit, konsekvenserna blev större och större. Skyllde på att jag var alkoholist och som alkoholist var jag ju tvungen att dricka för att överleva. Men jag kom till vägs ände 96, skilsmässa och sparken var på gång men för att det skulle bli ”tyst” gick jag med på detta så det blev en behandling och AA:s program som följd på den behandlingen. Jag förstod min maktlöshet och det blev inte ”bänken” för dit skulle inte jag.

Jag blev nykter genom AA:s program min sponsor och de vänner som gått före i min hemmagrupp jag hade då och som hjälpte mig med stegen. I dag när jag ”tar en dag i taget” finns inte rädslan så stor att misslyckas. Jag kan i dag planera mitt liv och vad som ev komma skall utan att ängslas och ha förstora förhoppningar.

Jag kan även tygla mina begär utan att gå till överdrift. Skönt att jag kan inse allt detta och vara en ”normal människa” igen. Men skulle jag sluta på AA är risken stor att allt vad jag lärt mig försvinner så därför försöker jag gå regelbundet på AA bla för att sprida budskapet vidare hur jag fått min nykterhet genom de 12 stegen i AA:s program.

Nu är det frukost, Tv4 nyheterna. Tvättstugan, badet med gymmet först och sedan bassängen.

Hoppas alla får en fin måndag / Lev och låt leva nykter alkoholist 👍