Mitt accepterande att jag var alkoholist....

skedde den 8 okt 96 men jag drack i fyra dagar till kan jag hälsa alla Bloggare god morgon!

Nu lite till rubriken ang att Acceptera! Skulle jag göra detta, ja det var en nödvändighet för att tillfriskna. Jag Accepterade att jag var alkoholist men jag hade då inte modet att sluta utan drack i fyra dagar till så den 12 okt 96 hoppas jag att det var sista gången jag drack alkohol. Jag fick Modet den 13 okt att förändra, att bli nykter alkoholist. Fick Förståndet åter. I dag tack vare AA-programmet och en sponsor och alla nyktra vänner har jag lärt mig innebörden av att... Acceptera, Mod att förändra, och Förstånd!

Jag har fått ett helt nytt liv tack vare detta och vad kan jag mera begära i dag. Nu är mitt liv bra och ja tackar AA och programmet för detta. Och tack vare detta kan jag var med i livet igen. Men saknaden efter AA möte var stor innan jag blev vaccinerad och börja gå igen på midsommardagen 2021 men som tur är fanns telefonen, onlinemöten och AA litteraturen till dagligt bruk.

Nu är det frukost och Tv4 nyheterna. Medley med gymmet och sedan bassängen. Besök på avd 28 kl 19.

Ha en bra måndag / Lev och låt leva nykter alkoholist 👍😊👍

Idag är jag nykter för min egen....

skull och då fungerar det och "sidovinsterna" kommer hälsar jag God morgon till alla Bloggare från ett soligt Norrköping med frost på taken +2C!

Tidigare var jag nykter för att nån annan vill det, och då gick det som det gick, jag blev full igen när jag invaggat alla att denna gången blir det inte så men det gick alltid åt helvete som tidigare. Jag tar också mitt ansvar att föra budskapet vidare till de som fortfarande lider. I morgon vet jag ej hur det blir men i dag gör jag min bästa. Som alla säger skaffa en sponsor och gör stegen, jag fick en sponsor som hjälpte mig och som jag fortfarande har bra hjälp/kontakt med.

Förr när jag jobbade och hade lite längre ledighet gick tiden och tankarna åt att fundera ut var spriten skulle gömmas och hur jag skulle dricka utan att någon förstod. Alla förstod utom jag själv. Det blev i regel en massa bråk och dåligt mående. Allt detta slipper jag i dag Tack vare att jag är nykter.

Nu när jag i dag är nykter för min egen skull, vilket jag inte var de gånger som jag tidigare försökte att komma ur sprithelvetet då var jag nykter för att någon annan ville detta. Jag tror inte heller att mina försök då var på fullt allvar. I dag vet jag vad jag har och det vill jag inte mista. Tack ännu en gång för att jag fick denna chans och att jag tog den! Mycket har förändrats men jag tror att jag förändrat mig mest och det var väl det som är meningen med AA programmet.

Nu blir det frukost ochTv4 nyheterna, AA möte i hemmagruppen "Det finns en lösning" i Trozelihuset.

Tack för dagen i dag / Lev och låt leva nykter alkoholist 😊

Vilket höstväder vi har....

varmt och skönt med just +15C önskar jag god eftermiddag till Er alla Bloggare från Norrköping!

När jag kom in i AA:s 12:stegs program fick jag uppmaningen av min sponsor och förstod att jag det var nödvändigt att göra stegen 1-9 först som programmet föreslår och i den ordningen, jag såg ju andra som hade gjort detta och mådde bra. Allt för att få ett bra liv, jag var tvungen att få bort all gammal skit som hänt under mina alkoholistiska år. Då för att bla få frid i sinnet.

Jag gjorde allt detta med hjälp av min sponsor och har nu stegen 10-12 som mina "dagliga" steg. Jag går regelbundet igen på AA möten bla för att föra budskapet vidare men bara på lördagar i hemmagruppen numera. Jag vill att även att alla andra som har alkoholproblem skall få den chansen som jag fick och tog. Vi är värda ett nytt liv som nyktra alkoholister, jag har fått det tack vare AA:s program och hjälpen jag fick och får genom att gå på AA. 

Nu blir det Tv4 nyheterna. Mjölby med en vän och fira gruppen 45 år idag.

Ha en fin lördag hälsar Lev och låt lev nykter alkoholist 👍

God morgon Till Er alla Bloggare....

 från ett höstlikt dimmigt Norrköping men jag är nykter och tänker förbli detta även idag +14C!

Här kommer lite mera om vad som hände när jag gjort steg 5. När jag läste i Stora Boken att jag skulle gå igenom de 5 första förslagen och se om jag byggt ett ”valv att bygga” vidare på. När jag kom till steg 3 såg jag att jag hoppat över det viktigaste jag hade inte tagit till mig vad Gud ville med mig. Jag hade inte förstått att Guds meningen med mitt nyktra liv var att jag skulle lev ett nyktert och bra liv, helt enkelt visa att jag var en ny person och föra budskapet vidare. När jag insett detta slöts ”valvet att bygga” vidare på. Sedan var det bara att fortsätta med mitt steg arbete med hjälp av min sponsor. Idag har jag stegen 10-12 som de steg jag lever efter. Men jag glömmer ej min maktlöshet inför alkoholen och tar därför en dag i taget med nykterheten.

Nu frukost och Tv4 nyheterna. Sedan RIA Hela Människan från kl 8 till 14 tillsammans med 11 andra organisationer som inledning på Kulturnatten.

 Ha en bra fredag / Lev och låt leva nykter alkoholist :-)

Tidig morgon och solen syns över....

Vrinneviskogen och jag är nykter i AA:s program hälsar jag alla God morgon från  Norrköping +9C!

På AA brukar vi tala om Steg 5 och det lyder: "Vi erkände inför Gud, oss själva och en medmänniska den exakta innebörden av alla våra fel" och för att mitt liv skulle fungera igen har jag gjort detta steg och här följer lite kortfattat hur jag gjorde.

När jag gjorde mitt Steg-4, ....moralisk självrannsakan gjorde jag det enkelt jag följde råden i Stora Boken och vad min sponsor sa.. "Min Högre Makt" lyssnade på mig redan då, läste antagligen också över axeln när jag skrev, vilket jag i dag förstår när programmet fungerar för mig.

Vad som var svårare var att erkänna alla fel och brister och innebörden av dom för mig själv som jag gjorde i steg 4. Men när jag delgav mina fel och brister i steg 5 för en medmänniska blev det annorlunda. Jag fick dem tillbaka rätt in i mitt hjärta och då förstod jag. Det gjorde ont att förstå att det var jag som var problemet ohyggligt ont men som jag ser det i dag väldigt nyttigt. Detta låter enkelt, men så enkelt var det inte. Det har nu gått ett antal år sedan jag gjorde detta steg och det verkar hålla ännu. Men jag glömmer inte min maktlöshet inför alkoholen jag har en dags anstånd. 

Tack vare AA-programmet och gemenskapen och till en del mig själv, har jag nu snart fått uppleva 28 nyktra härliga år. Men sista åren har tidvis varit jobbig i och med att min älskade hustru i jan 2017. Jag vet att det är en dag i taget som gäller, och tack vare detta har jag i dag ett bra och nyktert liv tillsammans med min äldsta dotter och hennes familj, vänner och med gamla kolleger. Konstigt men numera är helgerna långa och härliga fast jag saknar min livskamrat. Förr tog de slut samtidigt som de började i kaos, vad hade hänt. Det hade hänt mycket fick jag reda på, inga roliga konsekvenser.

När jag tog till mig AA:s program förstod jag att jag inte behöver vara medelpunkten längre. Jag har konstaterat, att det som ligger utanför min egen situation (Värld) kan jag inte göra så mycket åt. Jag lever efter deviset "Lev och låt leva", Jag lever och låter andra Leva. Tackar AA och Gemenskapen för den insikten. För övrigt mår jag bra, vad mera kan jag begära i dag. Jag har det med andra ord bra fast det känns tungt emellanåt.

Nu är det frukost, Tv4 nyheterna. Badet med gymmet, gympa, motionssim och fika med gympa gubbarna. Träff med gamla kollegor på fiket i mirum kl 14. 

Ha en bra torsdag alla Bloggare / Lev och låt leva nykter alkoholist  👍

jag var ingen "fri" man i mitt alkoholistiska....

 liv men tack vare ett program som fungerar blev jag en fri man hälsar jag alla Bloggare god morgon från ett regnigt Norrköping +15C!

Det fungerar AA:s program, vill jag leva ett nyktert liv och må bra då är det bara att följa vad som föreslås i Stora boken. Själv är jag befriad från alkoholsuget med hjälp av min Högre makt som såg till att hjälpen fanns när jag som bäst behövde den. Jag fick hjälpen först på behandlingen att komma in i stegarbetet och ta första steget. Sedan var det min sponsor som hjälpte/hjälper mig igenom stegen vilket jag i dag gör med de sponsier jag försöker hjälpa. Det fungerar AA:s program och vill jag ha hjälp så finns den hjälpen i programmet så idag är stegen 10-12 mina följeslagare. 

Nu blir det frukost och Tv4 nyheterna. Tvättstugan, ICA och sedan gymmet och sedan bassängen. AA möte hos Skenäsanstalten 1i 18.

Hoppas att alla får en fin onsdag / Lev och låt leva nykter alkoholist 👍

Dimman ligger tät över oss men....

 jag är nykter för det lovade jag mig själv i går kväll kan jag hälsar jag God morgon alla Bloggare!

När jag var ny i programmet fanns det de som satt och sa huvudsaken är att jag tar steg 1, du hinner med resten för det är ett livslångt program. Jag satt då och trodde att det var något fel på mig som då gjort detta med stegen efter 5 månader med hjälp av min sponsor och Stora Boken. För jag hade fått rådet när jag lämnade behandlingshemmet, se till att du gör stegen så fort du kan och då med någon som kan det och själv har jobbat sig igenom programmet en sk vinnare. Det blev så jag fick hjälpen.

I dag använder jag stegen 10-12 i mitt dagliga bruk. Går på på AA möten. Brukar tänka på att om jag i dag efter snart 28 år skulle börja söka upp och gottgöra. Många skulle då antagligen fundera på vad jag höll på med. Jag bör smida medan järnet är varmt och det gjorde jag. Var skönt att jag fick detta gjort med min älskade hustru som avled i jan 2017. Så att de sista drygt 20 åren var underbara så det kändes skönt att det inte fanns något ouppklarat mellan oss! Likadant med min syster som avled på midsommardagen 2012, men det tog 2.5 år innan hon ville veta av detta. Efter att jag gjort 9 steget med henne blev vi som syster och broder igen. Och genom AA:s program har jag i dag ett bra liv tillsamman med min äldsta dotter och hennes familj och gamla som nya vänner, jag är med andra ord åter med i livet jag kan gå på stan utan att vara rädd att möta någon. Jag har gjort upp med mitt förflutna.

Nu är det frukost och Tv4 nyheterna. Gymmet med allt vad det innebär bla fika efteråt med gympagänget.

Ha en bra tisdag / Lev och låt leva nykter alkoholist 👍

Jag går idag på ca 3 möten i....

veckan men gör ingen större service min nya hemmagrupp hälsar jag God morgon från ett dimmigt och soligt Norrköping +8C!

Nykter är jag tack vare att jag fick lösning i AA:s program. Jag följde uppmaningen på behandlingen.    

De sa håll dig till vinnarna på AA och det var inte "Lotto" vinnarna utan de som funnit lösningen i programmet och gjort stegen efter anvisningen i "stora boken" med hjälp av min sponsor och andra vinnare i programmet.

Vi gjorde delar av detta på behandlingen i samband med familjeveckan. Fick sedan hjälp av min "sponsor" att göra detta. Det känns fortfarande bra efter snart 28 år. Min "Högre makt" hjälper även till, det är han/hon som har sett till att jag gått på AA utan att förhandla om detta.

Nu blir det frukost, Tv4nyheterna. Gymmet och bassängen. Lite PC jobb. AA möte kl 19 hos Borgsgruppen.

Ha en bra måndag alla vänner / Lev och låt leva nykter alkoholist 👍

Det fungerar AA:s program kan jag lugnt....

säga och det känns tydligt på våra AA möten hälsar jag alla Bloggare God Morgon från ett mulet Norrköping med +12C!

När jag var aktiv fick jag ej träffa min barnbarn som jag har men så blev jag nykter 96 genom behandling och AA:s program. Glömmer ej första gången när min äldsta dotter ringde när jag var på mitt arbete på Arlanda och hon ville jag skulle komma och vara barnvakt. Vilken känsla det var att känna "nu är jag med igen". Och på den vägen är det. Och mitt barnbarn här i Norrköping har jag fått följa i uppväxten och vi var träningskompisar och gymmet och i bassängen under många år men sedan juni 2021 är det slut då min dotter vänt mig ryggen?

Jag är oerhörd glad att jag fann AA:s program och fick hjälpen att göra stegen enligt förslaget i Stora Boken av min sponsor. Det försöker jag i dag förmedla så gott jag kan på de AA möten jag deltar på. 

Nu är det frukost och Tv4 nyheterna som gäller. Sedan kl 10 AA möte i hemmagruppen i Trozellihuset.

Ha en bra söndag alla vänner idag fredag / Lev och låt leva nykter alkoholist 👍

För mig är nykterheten det viktigaste....

för förstår jag inte det är det illa hälsar jag god morgon alla Bloggare från ett soligt Norrköping +8!

För i dag är Nykterheten det viktigaste för har jag inte den skulle jag inte ha någonting i dag annat än bara dåligt mående, ingen familj och vänner skulle finnas och jag skulle antagligen finnas på någon bänk här i Norrköping eller helt enkelt vara död. Men genom min "Högre Makts" försorg lever jag i dag ett nyktert och bra liv med familj som idag består av mina döttrar det är min äldsta dotter med familj, (Den yngsta har vänt mig ryggen sedan juni 21). AA vänner och gamla kolleger. Jag mår helt enkelt bra fast min hustru avled i jan 2017 men saknaden finns och är stor ibland men jag mår bra. Idag går jag på AA möten och sprider budskapet vidare som det står i programmet. Och med en dag i taget så är jag nog nykter i morgon också och kan skriva i Bloggen. 

Nu blir det frukost, Tv4 nyheterna. Sedan kurs i styrelseteknik med 3 andra från vår förening mellan 9-16.

Ha det bra alla / Lev och låt leva nykter alkoholist 😊

Jag försökte bli nykter på egen hand i många....

år men det fungerade inte jag blev alltid full kan jag hälsa God morgon från ett soligt Norrköping!

Första gången var ett år mellan 81-82, sedan ytter liggare många, många gånger kortare och längre tider. Under dessa försök var det långa och gråa dagar. Föll alltid åter i min alkoholism.

Gjorde en 12 stegs behandling 96 i okt/nov vilket innebar att jag kom med i AA och blev nykter genom AA:s program och den hjälpen jag fick och får av min sponsor och andra vinnare i programmet. Min tanke var då, när jag nu skulle börja leva nykter, att det blir fem grå arbetsdagar och på helgen två ännu gråare dagar tillsammans med min fru, som det var under mina försök tidigare.

Men så blev det inte. Genom att gå på många AA-möten och ta till mig programmet genom min sponsor har jag som sagt fått ett ljust och levande liv. Ibland känns väl dagen tung särskilt nu när jag ej har min hustru vid min sida men jag vet att om jag tänker positivt mår jag bra igen. Livet rullar på och jag är med.

Nu blir det frukost, Tv4 nyheterna. Gymmet och sedan bassängen. Ny blommor på min hustrus grav. AA möte kl 18 i Trozellihuset.

Ha en bra fredag alla / Lev och låt leva nykter alkoholist 👍

Jag tog "Första steget" och jobbade mig....

igenom stegen med min sponsor och gå på AA-möten och ta del av delningarna har mitt liv helt förändrats hälsar jag God morgon från ett dimmigt  Norrköping!

Tidigare försökte jag vara nykter på egen hand. Som jag ser det i dag med dom vita knogarnas hjälp. Var då nykter för att någon annan sa till mig att vara det. I dag är jag nykter för min egen skull och det är något annat. Fattade inte först vad "en dag i taget betydde", i dag vet jag vad detta innebär, jag slipper supa!

Min sponsor och andra i programmet hjälpte/hjälper mig igenom stegen så idag använder jag stegen 10-12 i mitt liv som har blivit helt förändrat mot tidigare och då till det bättre som ni kanske förstår. Detta är att Njuta av livet för mig idag är att vara nykter, det behövs inga fyrverkerier och alkohol som gjorde att mitt liv gick åt helvete!

Nu är det frukost, Tv4 nyheterna, gymmet, gympa, bassängen och fika med gympagänget. Blir lite PC jobb när jag är hemma igen.

Må väl alla vänner nu på tordagen/ Lev och låt leva nykter alkoholist 👍

Idag är jag nykter och lever i....

AA programmet och gemenskapen hälsar jag God morgon från ett soligt Norrköping!

Jag gjorde/gör som det står i Stora Boken med hjälp av min sponsor och det fungerar och tack vare detta har jag ett bra liv utan alkohol och bråk mm. Ja jag kan idag vara med i livet utan lögner och ovänskap.

Det fanns en tid när jag var "tvungen" att stärka mig med sprit. Men detta slipper jag idag, jag har en inre styrka som beror på en bra nykterhet som jag får i genom AA:s program och gemenskapen som jag har fått där. Inga skakiga mornar längre, inga ursäkter varför det blev som det blev. Livet är någorlunda normalt.

Nu blir det frukost och Tv4 nyheterna. Floating på fm present från min äldsta dotter och hennes familj. Veckohandla och ikväll AA möte i Trozellihuset.

Ha en fin onsdag / Lev och låt leva nykter alkoholist 👍

Idag mår jag bra som nykter alkoholist....

jag tar en dag i taget och lever enligt AA programmets förslag hälsar jag god morgon alla vänner på Bloggen från ett klart Norrköping!

Tidigare var jag nykter för att någon annan sade det till mig, min familj eller arbetsgivare. Visst var jag nykter tills jag trodde att alla andra trodde detta. Sedan gick det som alltid, rätt åt helvete. 

Jag har valt bort alkoholen i mitt liv både till vardag som helg. Men alkoholen finns runt mig, går ej att gömma sig. Glaset står där "alltid" framför mig. Vart jag än går både här hemma samt utomlands finns han där "Kung Alkohol" där. Jag umgås även med vänner utanför gemenskapen där det förekommer alkohol. Visst fungerar det, men det är inte alltid kul att delta på dessa fester. 

Brukade avlägsna mig när det är dags för groggarna. Sen finns det dom som skall klappa på axeln och som tycker att jag är duktig som klarar av att vara nykter. Bättre att dom säger detta i nyktert tillstånd. Jag för ingen isolerad tillvaro i utan har ett bra liv, men då helst i denna härliga nyktra AA-gemenskap och de vänner som jag fått där. Jag har gjort mitt förhoppningsvis bästa val, och det är på den nyktra sidan. Det förändrar sig mitt liv och som ni förstår till det bättre.

Nu är det frukost och Tv4 nyheterna. Gymmet, gumpapass, sim och fika med gympagänget.

Ta väl vara på dagen i dag / Lev och låt leva nykter alkoholist 👍

Jag tackar min fina nya hemmagrupp....

för den fina gemenskapen vi har hälsar jag alla Bloggare God Morgon till ett soligt Norrköping!

Nu när vi kom in i september var det slut på campat förr om åren. Men husbilen är såld i jan 2017 då min älskade hustru avled. Vi/Jag har åren under åkt på många stora konvent under åren. Nu i år har jag varit i Uppsala på LM2024, Även till Gullbranna blev det och vilket väder och strandmöte det blev. Jag kan inte sitta hemma och tycka synd om mig själv, livet måste gå vidare. Det var de orden min fru sa till mig på slutet. Nu är det med "en dag i taget" dags att börja planera för nästa år och då inte glömma alla fina stunder med likasinnade och andra vänner runt om i Sverige som (vi) jag träffat på olika platser.  

Ja det är en fin gemenskap och skönt med vänner som drar åt samma håll för AA. Men den känslan  försvann i min hemmagrupp, det som tycker att vi inte behöver ha möte då det finns andra grupper som har möten här i Norrköping. Vi känslan fanns inte längre så nu är det två möten i veckan och det har det blivit som dessa vill😥

Gör jag som min "Högre makt" föreslår kommer jag även att vara nykter i dag. Idag har jag accepterat till fullo att lägga min vilja och mitt liv händerna på Gud "Sådan jag själv uppfattar Honom". Första tiden var AA-gruppen, familjen och alla vänner som jag fick i gemenskapen min "Högre Makt".

I dag förstår jag bättre, det var tack vare Honom, min "GUD" "Som jag själv uppfattar honom", som tog tag i och skakade om mig. Jag kom inte undan längre, skulle detta fungera och jag skulle bli nykter fick jag lita på min "Högre Makt". Sanningen gjorde förbannat ont men i dag känns det skönt. Tack vare AA-gemenskapen, min "Högre Makt", min familj och övriga vänner inkl mig själv fungerar detta fortfarande jag är nykter och mår bra.

Nu blir det att inta frukosten, Tv4 nyheterna. AA möte kl 19 hos Borgsgruppen för övrigt en lugn dag.

Hoppas alla får en fin måndag / Lev och låt leva 👍

jag gjorde som min sponsor sa....

gör som det står i Stora Boken så fungerar det kan jag hälsa God morgon från ett soligt Norrköping +4C!

Och jag gjorde som det står i Stora Boken med hjälp av min sponsor och jag gjorde stegen 1-9. Allt för att få ett bra liv, jag var tvungen att få bort allt gammal skit som hänt under mina alkoholistiska år för att bla få frid i sinnet. Jag gjorde allt detta och har nu stegen 10-12 som mina "dagliga" steg. Men jag vet att jag har en dags anstånd inför alkoholen. 
Jag går i dag på AA för att föra budskapet vidare. Jag fick och får även höra att det blir bättre och bättre om man lever i programmet. Och det märker jag själv, det får jag höra av familjen, vänner och arbetskamrater att jag förändrats. Den gamla alkoholisten är borta.

Här kommer lite om Steg 4 som lyder: "Vi gjorde en grundlig och oförskräckt moralisk självrannsakan" Allt finns ju beskrivet i "Stora Boken" hur man gör. Det var en tuff period, att först erkänna och förstå att jag var maktlös inför alkoholen och att jag tappat kontrollen över mitt liv. Sedan att också göra en grundlig och oförskräckt moralisk självrannsakan. Jag för min del utgick från "Stora Boken" och de sju dödssynderna i samband med detta. 

Jag förstod att tog jag bort alkoholen, arbetade bort mina fel och brister, rensa upp vad jag gjort mm böja på nacken, bli en bra make och far skulle det kanske ordna sig även för mig. Lyssna på alla andra inte bara lyssna till mig själv. Men allt detta var nödvändigt för att få ett nytt och bättre liv, det liv som jag har i dag. Det gjorde ont förbannat ont. I dag kan det fortfarande komma upp sjuka tankar. Men i dag är jag nykter och då får dessa tankar ej någon jordmån att växa i. Be om hjälp om det finns de som kan detta med stegen.

Nu frukost, Tv4 nyheterna. Sedan Delta på på Flygplatsens 90 år firande för LuftfartsSeniorerna. För 57 år sedan var jag där och installerade det första Visuella Landningssystemet.

Ni får alla ha en fin söndag / Lev och låt leva nykter alkoholist 👍

Jag har tagit beslut om ytterligare....

en nykter dag kan jag hälsa god morgon alla Bloggare från ett klart Norrköping och +8C!

Jag är en nykter alkoholist som kallar mig "Lev och låt leva" här på Bloggen och jag är nykter genom lösningen i AA:s program och min sponsor och andra vännerna på AA som hjälpte mig att förstå och göra AA:s Stegarbete.

Vi talar mycket om vår "Högre Makt" och i dag vet jag när min "Högre Makt" gjorde entré i mitt nya liv  och talade till mig för första gången. Det var på behandlingen och det var familjeveckan samt arbetsgivardagen då hände något inom mig. På fredag när familjeveckan var slut och min familj, fru och två döttrar skulle åka hem var det en inre röst som talade till mig, "ta nu chansen när du nu har den" du kan nu få ett nytt liv, allt hänger på dig. Du får bli en älskande make, pappa och morfar, så som du vill vara. Samma inre röst talade till mig när min arbetsgivare och några kolleger var där, "ta nu chansen när du nu har den" du får bli en i gänget igen, de vill ju ha dig kvar. Sedan den fredagen försvann mitt alkoholsug.

Och det blev så som den inre rösten sa. Det tog ett tag efter min behandling att inse och förstå allt detta och att det var min "Högre Makt" som talade till mig vid dessa tillfällen. Mitt alkoholsug försvann som sagt den fredagen. Så i dag har jag helt och fullt accepterat min tro på "En Högre Makt" jag får den hjälpen jag behöver om jag är villig att ta emot den. Det har jag gjort även nu när jag är själv, så håller jag mi till programmet och lever enligt AA:s principer så tror jag att min fru ser att allt är ok där hon är i sin Al-Anon himmel! Nionde stegets löften kommer ibland snabbt och ibland kan det ta lite längre tid men håller jag mig till programmet kommer de infrias👍

Nu blir det frukost, Tv4 nyheterna. Nu badet och utebasängen för sista gången i år och det känns trist😊

Ha en bra lördag önskar jag alla / Lev och låt leva 👍

I okt 96 kom verkligheten ikapp....

mig jag kom inte undan längre hälsar jag god morgon till alla Bloggare från ett soligt Norrköping!

Så idag firar jag 335 månaders nykterhet. Min familj och arbetsgivare fick nog efter många års missbruk. Blev en 12:stegs behandling och fick då  kontakt med AA genom besök på AA-möten.

I samband med familjeveckan fick jag mitt uppvaknande, jag förstod att, jag skulle jag kunna bli en "normal" person igen, om jag fortsatte på den väg som AA-programmet föreslog. Jag insåg och förstod att, jag var maktlös inför alkoholen och att jag tappat kontrollen över mitt liv. Jag tog första steget fullt ut.

I dag när jag gjort stegen enligt Stora Boken och då med hjälp av min sponsor försöker jag leva enligt stegen 10, 11 och 12 i AA:s program och har i och med detta fått ett helt nytt liv med både min äldsta dotter och hennes familj, vänner och min omgivning. Min yngsta dotter med familj vände mig ryggen i juni 2021 och det går inte att få rätsida på detta. Jag gör det jag skall göra och det fungerar. Har helt enkelt fått ett nytt liv. 

Från att ha varit fast i alkoholens grepp, till ett ljust och nyktert liv genom AA:s 12:stegs program. AA blev min räddning till ett nytt liv. Tack alla för den chansen jag fick till detta nya liv. Går på AA för att förmedla det jag fick och det var nykterhet i AA och ett nytt liv!

Nu blir det frukost, Tv4 nyheterna. Gymmet och bassängen sedan. St Olai på Sinnesromässa kl 18.

Det fungerar hälsar Lev och leva nykter alkoholist så ha en bra fredag 👍

Nu är det inte så ljust ute när....

jag stiger upp och hösten nalkas fort hälsar jag god morgon alla från ett soligt Norrköping!

Jag kom till vägs ände i okt 96 när jag förstod att händer inte något nu hamnar jag på "bänken"  i Norrköping. Det var skilsmässa på gång och sparken skulle jag även få. Mina barn och barnbarn fick jag ej träffa längre. Jag tog första steget och kapitulerad. Jag arbetade mig igenom stegen med hjälp av min sponsor och andra vänner som gått för i programmet och har nu i dag stegen 10-12 som hjälp i mitt dagliga liv. Försöker leva enligt steg 12 och vad som för övrigt sägs i AA:s program och det fungerar kan jag med gott samvete säga. 

I dag är vi en familj igen, jag och min äldsta dotter med familj. Trots att min älskade fru gick bort den 14 jan 2017 så fungerar mitt liv bra med det känns tungt ibland. Nu är jag inte utanför som jag var tidigare under min aktiva tid och det tackar jag AA:s program och gemenskap för. Det är idag 335 månader jag förhoppningsvis drack alkohol för sista gången.

Nu är frukosten framdukad framför Tv och morgonnyheterna. Badet med gymmet, gympa och bassängen samt fika med gympagänget väntar sedan.

Det fungerar AA:s program / Lev och låt leva nykter alkoholist 👍

Jag har gått regelbundet på AA....

 utom då Covid kom tills jag blev vaccinerad  kan jag hälsa alla Bloggare god morgon från ett grått Norrköping!

Så idag blir det AA möten igen och det känns gott. Under tiden som var AA kontakter per telefon, vår AA litteratur och Onlinemöten. Så det är "En dag i taget" som gäller så tack alla AA vänner för det här nyktra månaderna Livemöten!

När jag var med ute och informerade brukar jag då säga att fann min nykterhet i samband med behandling och genom AA:s program. Jag blev fast i AA och det tackar jag min "Högre Makt" för. Jag måste själv inse att "Vår gemensamma välfärd" i AA bör komma i första hand inte personligt intresse som nu smugit in i min förra hemmagrupp, jag har lämnat åter nyckel. Jag måste rätta in mig i ledet och förstå att beslut mm är för gruppen/gemenskapens bästa, för fungerar inte gruppen så känns det inte bra och som tur är finns det flera grupper här så nu Har "Det finns en lösning"  hemmagrupp!

Hoppas att "Vår gemensamma välfärd" kommer på bordet igen och vi följer det "Gruppsamvetet" som det talas om där och inte personliga tyckande skall styra gruppen, tack alla andra grupper att så sker.  Skönt att programmet funkar så tack alla i AA och gemenskapen.

Nu blir det frukost, Tv4 nyheterna. Tvättstugan och medan tvätten torkar gymmet och bassängen. ICA Mirum för min veckohandling. Träff i Safiren 2 kl 14.

Låt onsdagen bli en bra dag / Lev och låt leva nykter alkoholist 👍

Under mitt arbete med 4- 0ch 5 steget....

framkom alla mina karaktärsfel kan jag hälsa God morgon alla Bloggare från ett mule Norrköping!

I 6-steg arbete och som lyder: "Vi var helt och hållet beredda att låta Gud avlägsna alla dessa karaktärsfel" var jag helt och hållet beredd att låta Gud avlägsna alla dessa karaktärsfel och varför skulle han inte göra detta. Mitt spritbegär, denna tvångsföreställning att jag var tvungen att dricka, försvann i samband med att jag förstod, att en "Högre Makt" skulle hjälpa mig med detta, steg 2- och 3. Hitintills har detta fungerat. Jag fick och får den hjälpen som jag saknade förut genom min sponsor och andra "vinnare" i AA.

Så varför skulle inte min "Högre Makt" hjälpa mig även nu när jag är villig till en förändring till det bättre. Min "Högre Makt" leder mig till AA och vart jag mig i Världen vänder får jag hjälp av AA:s starka händer. Men vissa av dessa karaktärsdrag ville jag ej bli av med och dom finns fortfarande kvar. Men i dag är dom mina, det är dessa som gör att just jag är den jag är. Inga andra blir belastade av dessa.

Jag är också nykter i dag för min egen skull, vilket jag inte var tidigare. Skulle jag börja supa idag skulle "Alla dessa karaktärs fel" få fritt utlopp igen, därför får jag inte glömma 1:a steget. Det är skönt att inse alla sina fel och brister och inte skylla på alla andra som jag gjorde tidigare. Sedan har jag även 10- steget för min dagliga självrannsakan. I dag, som jag ser det tar jag ansvar för mitt liv och lever därför harmoniskt med min äldsta dotter och hennes familj, vänner, fd arbetskamrater och omgivningen. Tack vare att jag lever i programmet fungerar det och det fick jag bevis på när min älskade hustru blev sjuk cancer och avled den 14 jan 2017. Tack min familj, alla AA vänner med flera för all hjälp.

Nu blir det frukost , Tv4 nyheterna. Badet med Gymmet, gympa, sim och fiks med gympagänget.

Hoppas alla får en fin tisdag blir bra önskar "lev och låt leva" 👍

Idag Får jag Sinnesro när jag känneratt....

att det inte finns störande moment i min tillvaro hälsar jag alla god morgon från ett soligt Norrköping!

Frid och sinnesro får jag när jag varje morgon gör vad jag tänkt mig och det är en stund med Dagliga reflektioner och eftertanke och känner att dagen i dag kommer att bli en bra dag. Förr var det en ständig dimma för mina ögon som det är ute idag men detta slipper jag när jag är nykter och ser allt med klarare ögon. Det är ju genom stegen 6 och 7 i AA:s program och min "Högre Makt" som jag fick hjälpen att inse mina fel och brister och göra något åt dessa. Visst kommer det upp konstiga tankar ibland men jag är nykter så dessa slår "ej rot" hos mig längre.

Men nu blir det frukost och nyheterna på Tv4. En lugn dag med lite PC jobb. AA möte hos Borgsgruppen kl 19.

Ha en bra måndag / Lev och låt leva nykter alkoholist 👍

När jag först kom in i AA programmet trodde jag....

att gottgöra var att betala med pengar hälsar jag God morgon alla Bloggare från ett soligt Norrköping!

Och detta till de som fanns/finns runt om mig och som jag gjort illa. Hur skulle detta vara möjligt tänkte jag. Men det var inte detta gällde med gottgörelse. Det var att bli nykter och vara det på rätt sätt och det blev jag genom AA:s program. Jag gottgjorde mina närmaste min fru och två barn först, tog upp vad som hänt och varför jag gjort som jag gjort och de förstod att det inte varit mitt normala jag som ställt till detta. Jag har idag ett bra, fick vara make tills min älskade hustru avled den 14 jan 2017. Är idag igen pappa till min äldsta, morfar och idag gammelmorfar. Likadant har jag gjort med de närmaste som funnits runt mig i min alkoholism. Andra kan jag bara be om ursäkt i mina tankar. Mina föräldrar är borta sedan många år. Finns dom där jag tror, ser de att det går bra för mig. Mera kan jag ej göra. De som jag ev var skyldig pengar mm återgäldade jag. Men min yngsta dotter med familj vände mig ryggen i juni 2021? 

Jag försöker att i dag leva i programmet och använder i dag stegen 10, 11 och 12. Jag går på AA-möten regelbundet. Där kan jag även föra budskapet vidare till nya AA-vänner som kommer, om hur det var och hur det har blivit. Samt vikten av att göra stegen. Jag fann själv lösningen och nykterheten i dag  vill jag att andra även skall göra detta.
 
Men nu blir det frukost, Tv4nyheterna, AAA möte kl 10 i Trozellihuset i min hemmagrupp "det finns en lösning" Sedan bassängen med sim, sol och fika.

Hoppas att alla får en fin söndag / Lev och låt leva nykter alkoholist 👍

Min självömkan vara bra att....

bli full på kan jag hälsa God morgon till alla Bloggare från ett delvis dimmigt Norrköping och + 15C!

Ja förr var min självömkan ett bra sätt att bli full på. Var många gånger synd om mig, besvärlig familj stressigt jobb mm. Jag själv var aldrig orsaken till att jag mådde dåligt. Det fanns andra i min omgivning som jag skyllde på.
Men i AA:s program fick jag hjälpen att förstå att jag var orsaken till det mesta som jag åstadkommit i mitt supande. Visst finns det lite självömkan kvar även i dag men det går över när jag ev tar upp detta med min sponsor eller någon vän i AA. Jag är ju inte ensam om detta fenomen. Och att lätta sitt hjärta hjälper alltid enlig AA:s program. Det är därför jag i dag är nykter och mår bra. 

Nu blir det frukost och Tv4 nyheterna. Gymmet, bassängen sol och fika på poolkanten.

Vi hörs / Lev och låt leva nykter alkoholist 👍